十款凉拌菜道菜,清爽开胃
海蜇凉拌丝
材食:
蜇丝海,娃菜娃,豆芽绿,姜,蒜,香葱细,菜香,尖椒红,椒油辣,麻芝酱
法做:
香菜和红尖椒分别切碎1。香葱、姜、蒜、。
汤匙辣椒油2。将2,匙凉拌汁拌匀调成酱汁1汤匙芝麻酱和2汤。
加清水烧开3。锅里,芽焯烫放入豆,然后控净水分待用豆芽捞出后过凉水,切成丝娃娃菜。
入大点的容器中4。娃娃菜放,芽和海蜇丝再放入豆。
入酱汁5。淋,好的香葱再将切,蒜姜,椒末放入香菜和泰,可以啦拌匀就。
黑木凉拌耳
材食:
耳木,菜香,红椒青,盐,油酱,蒜,糖,醋
法做:
充分泡发然后清洗干净1。黑木耳放温水里,开水用焯熟然后放入,过凉水然后,水分淋干。
椒切成丝2。青红,切段香菜,木耳中放入,酱油、蒜泥放入盐、,糖白,精鸡,均匀就可以上桌啦少量醋一起搅拌。
淋入些香油提味3。最后也可。
拌黄凉瓜
材食:
瓜黄,蒜,盐,葱,椒面辣,糖,麻油
法做:
瓜洗干净1。黄,凉开水冲过,切片擦干。
盐抓拌2。加,0分钟腌1,水分挤干。
末和葱末3。加蒜,辣椒粉再加,糖,匀即可麻油拌。
椒凤泡爪
材食:
白醋、白糖、泡鸡爪、姜、蒜、椒
法做:
脚洗净1。鸡,指甲切去,切片姜,拍碎蒜。
中烧热水2。锅,、酒和鸡脚放入姜片,0分钟煮1。
鸡脚过冷水3。捞出,泡约15分钟再在冷水中。
倒入大碗4。白醋,糖、盐和泡椒加入蒜、白,白糖融化搅拌至。
一晚上就可以了5。倒入鸡脚腌,爽脆超级!
黄腌瓜
材食:
醋、糖、味精、碎辣黄瓜1到3根、盐、椒
法做:
至小片状(拍碎也可)1。将洗净的黄瓜切。
瓜放置到一个碗里2。将处理好的黄,盐拌匀后加上点,十分钟放置二。
、糖五勺、杭州特产味精一勺3。接着加上醋一勺,拌均匀再搅。
再撒上碎辣椒即可4。放置一小时。
拌藕凉片
材食:
一根莲藕,切片刮皮,葱,姜,一勺蒜各,碎切,抽生,醋,少许油,椒粉辣,椒粉花,盐,适糖量
法做:
开一锅水1。烧,沸水中烫过将莲藕在,太久不要,不脆否则。
出莲藕2。捞,水分沥干,碗中放入,上葱码,姜,蒜,椒粉辣,椒粉花,盐。
油烧热3。将,上面浇在,以多一些油的量可,料浇透要把调。
加入糖4。,和醋生抽。
匀即可5。拌。
金针凉拌菇
材食:
针菇金,甜椒黄,段葱,蓉蒜,抽生,醋香,油香,蜂蜜
法做:
水烧开1。,黄甜椒丝烫30秒先放入金针菇、,葱丝拌匀最后加入,出捞。
入冰水里浸泡半分钟2。将捞出的1料放。
勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌匀成湿料3。1。5勺生抽、1勺香醋、小半,料捞出将2,分放入拌匀轻轻挤干水。
几滴香油即可4。上桌前滴。
海带凉拌丝
材食:
一勺生抽,一勺糖,一勺醋,一勺黄酒,少许麻油,少许盐,粉少许胡椒,末各一份葱姜蒜,末一辣椒份
法做:
抓匀腌制15分钟后1。先用盐把海带丝,冲洗干净用开水。
碗里与海带丝拌匀2。把调味料倒入。
葱姜蒜末3。把,油锅炸香辣椒末入,海带上即可倒在拌好的。
辣鸡麻丝
材食:
胸肉鸡,葱香,片姜,酒料,油酱,油香,椒油花,椒油辣,醋,糖,芝麻熟白,盐
法做:
净后放入沸水中1。 鸡胸肉洗,、香葱和姜片并倒入料酒,小火煮15分盖上盖子中钟
后捞出放凉2。 煮好,小细条备用手撕成用
油、醋、糖、盐、花椒油、辣椒油、熟白芝麻3。 调料汁:小碗中放入味极鲜酱油、香,搅拌均将调料匀
汁浇到鸡丝上4。 将调料,香菜末撒点,匀即可吃时拌,好吃哟好看又!
仁茄拌杏子
材食:
子茄,仁杏,茄番,杭州特产椒酱辣,抽生,香醋
法做:
料准备好1。材;薄一点的长条茄子洗净切。
油锅中慢煎2。放入,后盛出待用煎至软熟。
茄切丁3。番,切沫蒜,后爆香蒜蓉锅里热油。
煎好的茄子碗中4。将番茄放入,入蒜蓉并倒;鸡粉、香醋调成酱汁用辣椒酱、生抽、。
子碗中拌匀5。倒入茄,仁碎即可撒入杏。