最有魅力的许昌小镇，藏着最过瘾的中原美食！
是家常饭”“论吃还。吃又健康家常饭好，餐时间紧只是早，怕费事人们。实其，地不费事早餐真，粥而已一锅。起了床当人们，添上水把锅里，小米放入，去做杂事然后就。漱完了等洗，做完了该做的，粥也飘出了香味火上熬的小米。
合早餐服用小米粥最适，欲容易消化既能增强食，肤有好处还对皮。小杂粮小米是，量低热，不发胖不发福。的早晨寒冷，气腾腾的小米粥空腹喝一碗热，乎乎的浑身热。统的健康食品小米粥是传，独煮熬可单，、红豆、莲子、百合等亦可添加红薯、大枣，异的营养粥熬成风味各。易吸收不仅极，胃作用且有护。河南美食特产攻略
美的人很多小镇爱健，货也很多小镇吃，业余爱好而这两种，于一身往往集。货的继承发扬者他们是健美和吃，不可调和的受害者又是减肥和美食。实其，重视早餐吃货们不，多小镇美食错过了很。了小镇美食健美者错过，很多遗憾增添了。
地说严格，不算美食稀粥的确，饭而已粗茶淡。的吃货们而爱健美，粥一吃到底也决不会把。实其，餐的美食小镇早，味俱佳真得色，味无穷真得美。
班时间长年轻人上，消耗大体力，饭将就加之吃，疲惫不堪一班下来。了班等下，间里大吃大喝就在充足时。醒来一觉，量积存于体内鸡鸭鱼肉的能。不觉不知，间过后一段时，了起来又胖。
或是小米粥无论大米粥，好后熬，粘稠、形如膏油的物质上面会浮着一层细腻，它“米油”神垕人叫。以为然人们不，常避而弃之喝粥时常。实其，的滋补作用它有很好，的精华是米汤，补如参汤温和滋。很多！小米粥粥的种类有，宝粥八，米粥黑，果粥水，杂粮粥五谷，小麦粥红枣，瓜粥等等红豆南，众多食材，多样口味，口感最佳以新米粥。
最美的饮食小镇早餐，羊肉汤了应该是。羊肉汤神垕，道纯真羊肉味，如泥肉烂。鲜美汤汁，如奶浓郁。的羊肉大片，量的葱花加上少，喝到嘴里热腾腾地，无比清香，无穷回味。
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很多吃货小镇有，爱美食一面，爱减肥一面。是上班族他们多，不吃饭早上。想来细细，生活方式决定的这是由小镇人的。
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】 温均有【作者简介，神垕镇人禹州市，文学会会员河南省散。
们那样随和小镇上的人，由自在那样自，特点是爱吃他们最大的，得很纠结只是吃，矛盾很。
汤味道鲜美神垕羊肉，作方法息息相关与其复杂的制。把全羊骨制作时先，里大火炖煮置清水锅，时起浮沫后待一、两小，遗净撇之。、调料袋放入肉块，水沸腾后大火烧，火炖之再文，沸腾为宜以微微。时此，灯入睡人可熄。醒来半夜，醇香满屋，汤浓肉烂，如奶其色。出来放凉把肉捞，天早上第二，片状肉切，汤冲之用肉，香菜佐料即可加少量葱花。皆宜咸淡，无比味美，不火不温，养胃暖胃，、蒸馍俱佳搭配烧饼。
“早上吃好小镇人说：，吃饱中午，吃少晚上。康的好习惯”有益健，多少年沿袭了，毫不在乎可年轻人，时能量的早餐把支撑八小，有可无看得可，途中饥饿难忍常常是上班，高脂的垃圾零食无奈吃些高热，三餐被打乱以至于一日，不规律饮食。
的早晨寒冷，锅的胡辣汤喝一碗刚出，暖暖的肚里，热的热。煎包、葱油饼、锅盔、千层饼等面点喝胡辣汤还可以搭配油条、包子、水，惠又便捷又既实。别出心裁小镇人还，豆腐脑混合把胡辣汤与，两掺儿”称为“，麻辣程度既降低了，了营养也丰富。
惯夜生活小镇人习，晚起晚睡，不及吃早餐很多时候来。久之久而，成了一种习惯不爱吃早餐。张张上班去人们慌慌，便一吃要么随，便一忍要么随。下了班等大家，喝放在晚上就把大吃大。是于，怪象：早上小吃很普遍小镇美食形成了一个，餐很红火晚上大。
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历史悠久神垕美食，繁多种类。餐而言就早，小吃神垕，单快捷既简，济实惠又经。家自己做无论是在，上店铺买还是到街，花样繁多一样的，美味可口一样的，人的传统口味兼顾了神垕，养健康的饮食要求满足了神垕人营。的早餐街上，就能吃饱吃好五、六块钱，出美味且能吃，健康吃出，肥的烦恼还远离增。
不少地方我走过，地方的早餐也吃过不少。甜的南，咸的北，辣的东，酸的西，少名吃虽有不，入我口味却很少。我挑食不是，早餐有多糟糕也不是人家的，乡的美食而是家，水乳交融早与我心，一体浑然。生活气息家乡的，耳濡目染我也早已，默化潜移。乡人家，乡事家，风俗习惯家乡的，美食口味家乡的，随的家乡味道是我形影相。
中原名吃胡辣汤是，喜欢的早餐之一也是神垕人最。）肉、羊骨高汤、面筋、面粉、粉条、木耳等胡辣汤的主要原料有胡椒、辣椒、熟羊（牛，汤味浓郁其特点是，粘稠汤汁，可口香辣，开胃营养。胡辣汤食材丰富、汤汁粘稠的特长神垕胡辣汤继承了西华县逍遥镇，汤味道悠长、口感适中的优点也发扬了舞阳县北舞渡镇胡辣。
1月20日于神2018年1垕。
的许昌小镇最有魅力，的中原美食藏着最过瘾！家许‖老昌？
名的小镇远近闻，—禹州市神垕镇就是我的家乡—，的一坛老酒它就像屋里，厚醇香的味道总有一种浓。
羊肉汤神垕，石羊肉汤相比与北面的花，杂和辣椒的猛烈没有其食材的混；县羊肉汤相比与南面的郏，澈和口味的清淡没有其汤汁的清。羊肉汤神垕，汤味鲜美的优点汇集了南稀北稠，客人口味的习惯兼顾了南来北往。
的常见食品粥是生活中，就是清淡它的特色，粥都在早上因此人们喝。热量低粥的，尽管大吃大喝健美的人们，的后顾之忧却没有发胖。类的粥不同种，营养功效有不同的。循营养的原则早餐一般遵，淡为主以清。米粥“大，米饭小，菜少吃盐多吃蔬。”。