尝旅途：韶关美食--罩鱼头煲
广东美食特产 2021-01-11 17:2165未知admin
美食--罩鱼头尝旅途：韶关煲？
、粤大都市的罩鱼头煲罩鱼头煲：流行于湘，为美食被称，鱼头煲了成为一特色美肴今流行于乡村民间的酸笋，众多食肆。
菜、鱼头盛入沙锅3。将笋丝、酸，没过材料加水至，火煮沸以大，炖20分钟改小火慢，咸淡试，盐调味酌加。
丝洗净1。笋，干沥；剥叶酸菜，净洗，大片切。
头去鳃2。鱼，净洗，干拭，炸至酥黄入热油。
的喜欢吃鱼小编十分，食都比较的感兴趣所以对有关鱼的美，编十分喜欢的一道美食那里的罩鱼头煲是小，是十分的受欢迎在韶关本地也。配上酸菜叶用笋丝搭，鱼头一起烹饪然后和炸好的，广东 小吃可口蒜香，健脾养胃十分的，常好的食疗作用长期食用还有非，要去尝一尝去了一定。
探吃世界尝旅途：！
意注？
菜160克、鱼头480原料：笋丝160克、酸克。
抗忧、疏肝解特色：减压郁。
：盐适辅料量？
做法。
者可1周食用2~3次忧郁或焦躁情况明显，1周1次一般人则，胃消化功能不佳者胃酸分泌失调、脾，食慎。
法做。