东阳市单良小学：快乐晨跑健康相伴

　　“加油，坚持就是胜利！”“我还想再跑几圈。”“跑完步，身体暖暖的，舒服极了。”“双减”背景下，为加强学生体质健康管理，提升学生身体素质，锤炼学生意志品质，11月17日，单良小学全校师生正在进行“快乐晨跑，健康相伴”冬季晨跑活动。

　　据悉，入冬之后，学校将早操改为跑操。虽然只有200米左右的操场，但各班晨跑井然有序，不抢跑，不乱跑永康特产。跑道安排也合理分配：一年级跑小操场，二三年级学生跑大操场内圈的两条跑道，四到六年级学生跑大操场外圈的两条跑道。跑步过程中，班与班间隔50米左右，并且各班主任和任课老师随同陪跑。

　　伴随着激昂欢快的音乐声，学生们昂首挺胸，精神抖擞，踏着一致的步伐，开启了美好的晨跑时光。一年级的个别小朋友跟不上节奏，一旁的班主任肖名娇时不时给孩子们加油鼓劲：“调整呼吸，调整步伐，摆动手臂。你是最棒的！”有了鼓励声，孩子们立马精神十足，继续前行。“我感觉自己的小脚就像一个小暖炉，暖暖的。”“双休日，我也要和爸爸妈妈一起跑步，锻炼身体。”“每天早上跑一跑，我一整天都很精神，上课时注意力也更集中了。”跑操结束后，学生们纷纷笑着说。每日晨跑，给宁静的校园注入了新的生机，同时也成为校园里一道亮丽的风景线。

　　单良小学是一所农村完小，一直重视并落实学生每天在校体育锻炼不少于一小时。“冬季是流感易发季节。晨跑，不仅能锻炼身体，强健体魄，又能促进学生养成良好的生活习惯，形成积极乐观、健康向上的精神风貌。”该校校长王叶阳说。景宁畲族特产庆元特产