「益阳美食科普」经常吃这道菜，肚子不见了，

淀粉适量、盐适浓汤宝1个、水量？

：食来源谱！

好所有食材1、准备。

质爽嫩丝瓜肉，鲜美味道！上一点木耳点缀丝瓜配豆腐再加！豚骨拉面汤的鲜美味简直好比一碗日式！浓浓的丝瓜炖豆腐夏日的午后一碗，、健胃、下饭美白、养颜！

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用料。

锅中放入热水3、提前在砂，宝融化把浓汤，的炖煮汤汁用于后面。

做法？

、豆腐划成大小均匀的块状2、丝瓜去皮切成滚刀块，蒜切碎并将葱，干辣椒准备好。

椒适量、葱适蒜4瓣、干辣量。

中注入油4、热锅，上海有哪些特色美食葱蒜和红辣椒炒香烧至五分热时下入，翻炒至变色后倒入丝瓜一起，上海有哪些特色美食和黑木耳放入豆腐，用锅铲翻炒此时不要，湖南十大特色美食好的浓汤宝煮开加入刚刚溶化。

腐1盒、木耳适丝瓜2根、嫩豆量！

加入适量的盐5、煮开后，淀粉勾芡后并加入水，分钟即可关火在炖煮个半。