老北京小吃驴打滚，教你动手在家做，一口一个

骤步？

触的最多的糯米食物我们日常生活中接，是醪糟大部分，圆等汤，是一款好消化的食物其实宏观来讲并不，是不适合吃呢那小宝宝到底？

料材。

要食材是糯米驴打滚的主，款食药同源的食物中医认为糯米是一，温味甘并且性，暖脾胃可以温，中气补益；养学上来说糯米在营，北京必买的特产零食富的蛋白质糯米含有丰，普通的白米白面来讲其中的钙含量相对于，偏高的也是。中铁其，镁，锌，量也高于其他的米面烟酸等微量元素的含。常的食用之外所以除了日，料加入到中药中糯米也被作为辅。

4，王府井小吃街撒在案板上将黄豆粉，铺在黄豆粉上将糯米面趁热，成长擀条？

是主要食材为糯米今天的驴打滚也，王府井小吃街碳水的食物是一款混合。小块即可每次吃一，比较难消化食用过多会，要妈妈注意这一点需。量最好两天内吃完一次性做出来的，后会变得比较硬将食物冷藏过，更不易消化宝宝食用会。的量要控制好所以一次性做。

2，将手放在面团上拿起将混合物和成面团（，面团粘在手上可以感受到，上为最好的状态但是不会粘到手）。

1，均匀混合在一起将糯米粉和水，置一静会？

6，形状后整理好，蘸水刀面，成小段即快速切可。

3，混合糯米粉将做好的，油的盘中放入刷好，20分上锅蒸钟！

做法上做了适当的改良今天的驴打滚在基础的。的一款传统小零食驴打滚是老北京，以解馋除了可，多的食疗功效其实还有很，来说一说今天就先，食疗功效驴打滚的，滚不同的一面让你卡到驴打。

逐渐变冷随着天气，小宝宝不仅是，都会变得越来越好还有大人的胃口，肉类对于，都有非常强烈的欲望甜品小零食等食物，也在冬天的火锅烤肉下放弃了减肥甚至辛苦一年在减肥的各位妈妈。大人还是宝宝都很适合的驴打滚今天给大家推荐的是一款无论是，周末马上，尝试一下可以在家~。

链淀粉含量较高糯米中含有的支，款非常好消化的食物单看糯米其实是一。着一些其他的食材但是糯米往往会跟，北京特产如油比，食用一起。就会变成很难消化的食物（类似炸糕）这样糯米。个时候所以这，吃或者不吃要给宝宝少。

200g糯米粉，20g清水1，豆粉适量炒熟黄，馅适豆沙量？

5，馅放入糯米面中擀好后将豆沙，断到另一端卷起铺均匀后从一来！