要暖身，舟山地道老三鲜最合适不过
过后白露，降加快气温下，干燥天气，感冒容易，关怀的短信妈妈发来，极锻炼注意积，冷饮食避免生。哎，开始想家了天气一冷就。的这道菜呢今天推荐，浙江特产集团山的一道传统老三鲜就是小编家乡浙江舟，工鱼丸、滑皮虾、浙江特产集团熏鱼食材选用当地特色手，肉馅自制，鲜蔬菜加上新，熬煮一起，重浓香汤汁色，养又鲜美健康营。暖身要，这道菜首选。
江钛美生活By 浙馆
兰花 滑皮虾 (蛋饺、肉丸、面结可以直接在市场上买现成的用料蛋饺 肉丸 面结 熏鱼 鱼丸 鹌鹑蛋 香菇 花菜 西，5克酱油 5克鲜辣粉 5克鸡粉 5也可以自己动手做) 料酒 少许盐 克
法步做骤
们需要的食材哦1、首先准备我！
、胡萝卜丁、香菇丁2、做肉馅 肉沫，少许料酒生姜丁、，盐，油酱，辣粉鲜，酱油一起搅拌上劲葱花、盐、鸡粉、。
百叶切张3、做面结，水过，上肉裹馅
卷一下4、哦
两边折5、叠
成面结6、包。
取一汤勺7、包蛋饺，上一层油表面刷，气上方置于煤，入少许蛋液在汤勺中加，
慢慢摇8、晃
圆形后加入肉9、蛋液呈馅
子裹成蛋饺10、用筷。
、捏肉11丸
千张 肉丸 蛋12、蒸熟 饺
锅倒入少许菜油、猪油13、做老三鲜 热，大碗水加一，鱼丸、鹌鹑蛋、熏放入花菜、香菇、鱼
煮5分钟左14、焖右
水烧开后15、待，浙江特产集团滑皮虾加入，结面，饺蛋，鸡汁加入，盐，调味鸡粉。
后盛出装盘16、最。
妈的味道17、妈。的味爱道
贴小士
直接在菜市场上买现成的(蛋饺、肉丸、面结可以，己动手做也可以自)
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