10个美食菜谱，真的很简单！
骤-步-。
骤-步-！
备好原材1。 准料！
蒡一段鲜牛，卜一胡萝段？
摘去芹菜叶4。 芹菜，净切小块清洗干；清洗干净切小胡萝卜去皮块。
把香椿切4。 碎。
清炒牛三色蒡？
出锅装6。 盘。
拌花生芹菜炝米！
下入金针花4。 最后，炒均匀即加入盐翻可！
长小方块3。 切，大一点比丝，切丝不要，没有这么切丝口感脆。
耳很容易熟5。 木，炒几下稍微翻，盐翻炒均加少许匀？
胡萝卜分别焯水5。 芹菜与，沥干水分备然后过凉水用！
料-材-？
2个八角，适盐量！
锅中放水2。 ，入黄豆煮水开后放，分钟即大约6可？
料-材-。
1？
烧热锅4。 ，许油放少，的小花菇翻下入泡好炒。
后加入适量的盐调4。 翻炒几下味。
变色后加入佛手4。 炒至开始瓜？
入红椒丝翻炒变5。 出锅前加色？
300g白色菜花，花10干金针g！
小花蠔油菇？
1小碗小花菇，菜几小白颗！
骤-步-。
粉适果蔬量！
料-材-。天津十大特色菜
春笋蟹味荠菜炒菇？
干金针花冷水泡发1。 干香菇和，大厚片香菇切，花打金针结。
6！
汁煮的变少2。 汤，素蠔油调味可以淋一点，盘中盛入。酱和芝麻即淋上香椿可！
200克花生米，菜2芹根！
胡萝卜2。 ，手瓜佛，别切丝牛蒡分。放久会氧化牛蒡切丝，入锅前才切可以留到丝？
莴笋去皮1。 ，送温水泡木耳提前发！
水中浸泡2-3小时1。 花生米放入凉，米都吸饱水让每粒花生分。
8！
骤-步-！
切好的莴笋5。 加入，点盐放一，一下即汆烫可。
、熟白芝麻适金兰素蠔油量。
椿放入黄豆中5。 把香，醋、香油加盐、，均匀搅拌即！
热锅凉油2。 ，菇进去翻放入姬炒？
荠菜末煸炒片5。 倒入刻。
莴笋断生4。 放，入木耳再放，炒均翻匀。
骤-步-。
清水烧开4。 ，枸杞再放，开水之后约二分钟煲成枸杞水（烧）？
骤-步-。
卜1根胡萝，片适姜量？
料-材-！
用刀轻轻刮去外1。 牛蒡先皮？
放橄榄油加热3。 锅里，卜和牛蒡倒入胡萝丝！
拌黄香椿豆？
果蔬盐、粉！
滴几滴酱油6。 接着，均匀翻炒，以出锅就可了。
味菇蟹，盐？
素蠔油金兰，、盐适植物油量？
料-材-。
装盘7。，白芝麻装撒上熟饰。
椒半个红辣，盐适油量！
一小香椿把！
骤-步-！
菇3朵干香，一点盐，油5食用g！
盐，油香，醋！
9？
菌豆香椿腐！
炒匀后6。 ，素蠔油加入，炒匀再次，引爆鲜瞬间香！
骤-步-。
汆烫莴枸杞笋？
100黄豆克。
皮、去头、去1。 莴笋去叶！
骤-步-。
锅烧热3。 ，适量油放入，生姜爆放入香！
4！
料-材-？
在烧开水的锅中2。 春笋条，~5分钟捞出沥加少许盐焯烫2干！
少许香油，麻适白芝量！
匀后加盐、果蔬粉翻炒均匀即6。 最后加入蟹味菇煸炒均可。
骤-步-。天津十大特色菜
的小花菇摆放在盘子9。 最后将炒好中？
焖煮二、三分7。 加盖钟？
椿酱香，豆嫩腐？
10。
水提前泡上三十分1。 小花菇用热钟！
5。
500莴笋克！
50克荠菜1，盐。
锅中放水3。 ，入香椿焯水水开后放，捞出冲凉水香椿变色后，干水挤分！
盐煮10分钟3。 加入，焖至水凉入味即然后盖上盖子可！
3！
入少许的盐调8。 再加味？
炒锅烧热3。 ，g食用油加入5，和菜花翻下入香菇炒！
切段2。，干洗净。
花菇金脆！
料-材-！
成一口大小的块儿2。 白色菜花切，到变透焯水明？
沸水氽烫后捞出沥3。 蟹味菇用干？
盐和几滴油的开水中焯一2。 小白菜放入加了点下。
00g莴笋4，耳5干木g？
之后的莴笋、枸杞6。 捞出汆烫，：汤可以喝即可（备注，的枸杞茶就是平常）。
酱油适金兰量？
炒豆姬菇苗！
料-材-。
椿洗干净1。 香，提前泡黄豆好！
焯好的芹菜胡萝卜放到一起6。 将煮好的花生米、，油、白芝麻拌匀即加盐、果蔬粉、香可？
开始变软后5。 全部，盐、天津十大特色菜果蔬先后加入粉？
一小块生姜，适盐量。
小白菜捞出摆3。 焯好的盘？
倒一小碗水1。 锅中，豆腐和蟹味菇煮烧开后放入嫩，沸腾后水中有浮沫加一点盐（如果，勺子撇掉可以用）！
10克枸杞，适盐量。
7？
炒莴木耳笋！
热后倒入油4。 锅烧，的春笋条下入焯过，煸透！
掉外壳和老根1。 春笋剥，切成条洗净，去掉老根斩成末荠菜清洗干净，去根洗蟹味菇净！
中放入适量水2。 砂锅，、姜片、八加入花生米角。
软后加入黑豆芽进去翻3。 姬菇炒到微微发炒。
料-材-！
2。
继续翻炒6。 ，过花菇的倒入泡水？
瓜半个佛手，油2茶橄榄匙！
素蠔油金兰，芝麻。
莴笋切片2。 ，成小朵木耳撕，姜切生碎。
4支春笋，菇一蟹味盒。
料-材-。
、油适果蔬粉量！
后加入适量的素蠔5。 翻炒一下油？
1小蝶姬菇，芽1小黑豆蝶？