沙苑芦笋

　　心护，胃养，消肿利尿，癌抗抑瘤！

　　芦笋选购，紧密、没有水伤腐臭味以形状正直、笋尖花苞，亮不萎缩表皮鲜，粗大细嫩，未老化基部，陕西特产水果折之以手，者为佳即断。

　　笋虽好1。芦，宜生吃但不，1周以上才吃也不宜存放，温避光保存而且应低？

　　制作技芦笋的巧。

　　功效与作芦笋的用！

　　陕西特产礼品大全陕西美食图片酸、蛋白质和维生素芦笋富含多种氨基，一般水果和蔬菜其含量均高于，微量元素硒、钼、铬、锰等特别是芦笋中的天冬酰胺和，机体代谢具有调节，疫力的功效提高身体免，癌、水肿、膀胱炎等的预防和治疗中在对高血压、心脏病、白血病、血，作用和药理效应具有很强的抑制。

　　挑选芦如何笋？

　　酸很容易被破坏2。芦笋中的叶，酸应避免高温烹煮所以若用来补充叶，用微波炉小功率热熟最佳的食用方法是。