「德州美食」养生黑芝麻糊

　　山东美食图片

0g冰糖35g水480黑芝麻100g糯米5g

用清水浸泡3个小时1。 把糯米提前。

糯米粒粒饱满的2。 泡好的。

芝麻一定要先炒一炒3。 买回来的生，熟黑芝麻如果是炒，可以省略这个步骤。火炒用小，炒至变熟不断翻，香气有，点小尝一下可以取一，炒过了千万别，发苦以免。

芝麻和清水倒入破壁机的杯体中4。 将泡好的糯米、炒熟黑，浓稠一点如果你想，少一点水可以放，加多一点水想稀一点，口感不同每个人。

壁机的米糊功能5。 启动破，有加热煮熟功能我这台破壁机，可以直接食用所以时间到，加热功能如果没有，黑芝麻糊倒出来就需要把打好的，锅煮熟再用。机的线分钟左右（如果是料理，批过滤出芝麻水把打好的糊分，回料理机再将渣倒，再搅打加水，加热煮熟）最后用锅。

分钟后搅打完毕6。 二十几，间的孔倒入冰糖立即从防溢盖中，打功能用搅，几十秒间断打，部溶解即可打至冰糖全。

养生黑芝麻糊做好了7。 香滑浓稠的。家乡山东的特产美食

海之韵美食图文来源 记

归原作者所有本篇图文版权，请联系删如有侵权除