在唐山，这些只属于春天的美食最不可辜负

　　

。草9莓！

　　

。小1葱。

　　

　　

面条鱼春天的，肉质饱满个头肥硕，韭菜炒面条鱼）无论是炒着吃（，面条鱼丸还是做成，常鲜美都非。面条鱼这时的，含量增多且含量均衡所含的各种氨基酸，肪酸和镁丰富的脂，护心脏能保，人体免疫力不仅能提高，、美容养颜的功效还具有延缓衰老。

　　

入一些大豆油3。锅中倒，放入8成热的油锅总炸熟即可出夹一个花椒芽沾上和好的扈然后锅？

　　

　　

成金黄色时即可5。两面都煎。

　　

之雪虾鸡蛋春天礼物饼！

　　

色雪白雪虾颜，鲜美肉质，有大量的雪虾上市每当这个季节就会，一个月的时间不过只能吃，很强的东西是季节性。的亲们喜欢，手买吧赶紧下！

　　

韭菜头茬，思义顾名，回割下来的韭菜就是一年中头一。菜韭，第一美食”的美誉自古享有“春菜，韭菜上市的时候眼下正是头茬，菜最香最嫩都说头茬韭，菜之所以营养最丰富这是为什么？头茬韭，一个冬天的养分积蓄过程是因为之前韭菜根经过了，来的时候气温比较低而且头茬韭菜生长出，度比较慢生长速，养都是最好的因此口味营。

　　

法举吃例！

　　

一些干炸粉2。到入，等同量的面粉然后再放入，量的盐顺时针打匀加入一些水和适，个鸡蛋再次搅匀备成糊状以后加入一用！

　　

鲜的雪虾洗净1。选购新。

　　

　　

之果仁菠春天礼物菜？

　　

之香椿摊鸡春天礼物蛋！

　　

法做。

　　

畸形草莓首先不买。莓外观呈心形正常生长的草，莓色鲜个大但有些草，畸形凸起颗粒上有，间有空心咬开后中。植过程中滥用激素造成的这种畸形莓往往是在种，用这样的果实长期大量食，害人体健康有可能损。妇和儿童特别是孕，用畸形莓不能食。

　　

物欣荣春天万，蓬勃生机，新陈代谢最活跃的时期正是人体生理机能、。是乎于，春天吃起来才会别有一番滋味的食物小编特意为唐山的亲整理了一些只有，要等一年哦错过可又。

　　

春季菠3。菜！

　　

面团揉好5。将，小剂分成，成包子擀皮包。

　　

　　

　　

　　

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之油炸面条春天礼物鱼？

　　

面粉3。，白面2杯，玉米面1杯，大半碗温水，一勺酵母放一勺糖，化融，量加水慢慢少，（基本没面粉搅成雪花片，光原则）能做到三，面团揉成。

　　

　　

素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养素甜瓜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生，转变成可溶性蛋白质的转化酶还含有可以将不溶性蛋白质。肉生食香瓜果，清燥止渴，除口臭可消，蒂有毒但瓜，过量生食，中毒即会。专家鉴定据有关，基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养各种香瓜均含有苹果酸、河北美食小吃葡萄糖、氨，烧、口渴等对感染性高，好的疗效都具有很。味甘甜瓜，寒性，毒无，、胃经归心，热解暑具有清，利尿的功效除烦止渴、，振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不。

　　

3个鸡蛋2。打入。

　　

　　

。雪8虾？

　　

法做？

　　

多种维生素花椒芽含有，独特的麻香味还带有一种，又活血既解毒。发芽时才能吃到过去春天树木，到大棚养殖现在已发展，欢迎的新味蔬菜成了一种受人。

　　

购无激素的草莓呢温馨提示：如何选？

　　

山劳动日报（来源：唐）。

　　

　　

　　

洗净装盘备1。花椒芽用。

　　

　　

之榆钱窝春天礼物头？

　　

之香酥花椒春天礼物芽？

　　

菜切末2。荠，馅中混合放入肉，油拌匀放两勺，适量盐再放，没放葱姜拌匀（，菜原味）为保持荠。

　　

　　

放到蒸锅中6。将包子，上（只放了12分钟）二次发酵30分钟以，15分钟开火蒸，间时要？

　　

。棚10桃。

　　

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包子荠菜。

　　

、丰富的营养而深受人们喜爱香椿历来都以其独特的口味，都好这一口唐山不少人。唐山在，西景忠山的香椿最有名遵化铁厂平台村和迁。嫩叶口感最好香椿春季新枝，香扑鼻额味道也清，要注意但吃时，水烫一下最好用开，硝酸中毒避免亚。

　　

头茬韭2。菜！

　　

 

　　

倒入适量油4。热锅，好的雪虾鸡蛋倒入锅中油温8成的时候把搅拌，黄色后翻面一面煎成金。

　　

然的美妙馈赠野菜是大自，丰富、清新可口无污染、营养，食材之一是绝佳的。具有药用价值很多野菜都，方治大病”俗话说“偏，用得当、对症野菜如果食，视为偏方大多可。如比，）能清肝明目荠菜（上图，、高血压等病可治疗肝炎；清热解毒蒲公英可，人的佳肴是糖尿病；疗黄疸等病苦菜可治；肠炎、膀胱结石等病野苋菜可治痢疾、。山是非常常见的而这些野菜在唐。

　　

剁成馅1。肉，上劲搅拌，油料酒稍腌加适量酱。

　　

。榆6钱！

　　

。野12菜。

　　

。甜11瓜？

　　

挑选色泽鲜亮、有光泽挑选的时候应该尽量，感较硬者结实、手；草莓忌买太大的，草莓也不能买过于水灵的；亮、有细小绒毛的草莓最好尽量挑选表面光。

　　

　　

之小葱蘸春天礼物酱？

　　

　　

天应时蔬菜菠菜为春，手最爱大力水！舒肝养血等作用具有滋阴润燥、，糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、。每周吃2—4次菠菜的中老年人哈佛大学的另一项研究发现：，膜退化的危险可降低患视网。

　　

　　

　　

面条7。鱼。

　　

美？其实是春菠最香白云大婶说秋菠最！

　　

入适量盐3。加，子搅拌用筷，均打？

　　

头茬韭菜馅春天礼物之饼？

　　

　　

大小确定啊根据包子的。火后关，钟再开锅取出过4、5分。

　　

地广泛种植棚桃乐亭、滦南等，月至6月份上市期自3。石家庄特产美食和“仙桃”的美称桃子素有“寿桃”，石家庄特产美食质鲜美因其肉，天下第一果”又被称为“。有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及，铁性贫血患者食用适宜低血钾和缺。

　　

保鲜膜覆盖4。面盆用，酵一夜室温发。

　　

花椒4。芽？

　　

美红嫩草莓鲜，多汁果肉，可口酸甜，浓郁水果芳香且有特殊的。、香、味俱佳由于草莓色，养价值高而且营，维生素C含丰富，化的功效有帮助消，为“水果皇后”所以被人们誉。甘、酸草莓味，凉性，、脾经归肺。肺生津具有润，脾健，暑消，热解，尿利，的功效止渴；热咳嗽主治风，糜烂口舌，肿毒咽喉，秘便，压等症高血。区都种植草莓唐山不少县，大量上市时节现在正是草莓。

　　

　　

　　

甜”的首选美味春季“忆苦思！余钱”的谐音由于它是“，可有“余钱”的说法因而就有吃了榆钱。第一缕绿色当春风吹来，串串地缀满了枝头金黄的榆钱就一，嫩采摘下来人们会趁鲜，美味佳肴做成各种。保健的良药榆钱是防病。消除湿热等功效榆钱具有通淋、，、小儿疳积羸瘦主治妇女白带多；疮癣等顽症外用可治疗。认为中医，消化、防便秘多食榆钱可助。

　　

。香5椿！

　　

葱最为鲜嫩的时候春季是一年之中小，调味佳品不仅是，的药用价值还有一定，疾病有一定的预防作用对春季常见的呼吸道。且而，、钾等微量元素小葱富含维生素，用小葱蘸酱卷饼吃做小葱拌豆腐、或，搭配在各种菜肴中也可以当做调味品。