玉林巾帼大讲堂丨如何健康饮食？请听我来说

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　　为助力玉林市“四城同创”，进一步提高我市妇女干部群众的健康意识，提高健康水平、生活质量和身体素质，教育和引导广大妇女和家庭自觉摒弃陈旧落后的思想和生活习惯，都安瑶族特产提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，营造良好的社会健康环境，都安瑶族特产8月26日，由玉林市妇联、玉林市党群服务中心主办、玉林市飞翔职业技能培训学校协办的玉林市巾帼大讲堂第二期饮食与健康专题讲座在玉林市青少年活动中心二楼剧场举行，来自市直机关的女性领导干部及市女企业家联谊会会员代表等共90多人聆听了讲座。讲座由玉林市妇联副主席李华主持。

　　本期主讲人是玉林市社科联常委、玉林市健康教育协会会长刘权达老师，讲座的主要内容是饮食与健康。在讲座过程中，刘老师联系生活实际，详细介绍了如何获得健康、药物膳食营养与人的健康关系及如何认识中国居民膳食等方面的知识，倡导人们远离垃圾食品，合理搭配饮食，平衡营养，提升自身免疫力，带头自觉摈弃陈旧落后的思想和生活习惯，拒绝浪费，勤俭节约，以科学文明健康的生活方式和行为，提高生活质量和身体素质。

　　刘老师讲课语言幽默凝练，课堂氛围轻松愉快，内容充实，深入浅出，理论与实际相结合，精彩不断，高潮迭起，不时获得听众们阵阵掌声。

　　本次讲座还通过玉林市妇联微信公众号进行现场直播。活动结束后，广大妇女和家庭还可通过玉林市妇联微信公众号的子菜单“巾帼讲堂”收听收看整场讲座的回放。