秋葵炒肉，不可缺少的一道家常美食

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和猪肉为主料的家常菜秋葵炒肉是一道以秋葵。丰富营养，皆宜老少。葵秋，值极高的蔬菜是一种营养价，A和胡萝卜素它含有维生素，护视力可以保，小孩子吃特别适合，自身的特殊香味而且秋葵有一种，十分的爽滑口感也是，为很多的肉食爱好者配上猪肉之后可以，接受秋葵这道蔬菜让更多的人可以。看下这道菜的制作过程下面让小哥带大家一起？

秋葵炒肉就做好了8。 营养美味的。

入适量食用油烧热6。 炒锅内加，炒出香味放入肉煸，姜蒜爆香加入葱，料酒烹入，油耗，抽生。

花肉100g1、卧龙锅巴主料：五，300秋葵g！

准备原料1。 。

另起锅4。 ，卧龙锅巴大火烧开加入清水，沸水（约5秒左右）放入秋葵和红尖椒。

烧至3成放入秋葵过油3。 锅内加入食用油，捞出沥油至翠绿后。

出沥干水分5。 捞。

：姜10g2、辅料，0g葱1，10g生抽，2g鸡精，1g食盐，3g白糖，0g蒜1，30g红辣椒，5g料酒，10g蚝油，油适量食用。

五花肉切片2。 猪，切1厘米片备用秋葵洗净斜刀。葱花葱切，姜切片蒜和，成菱形片红椒切。

、用一料？

入秋葵翻炒7。 加，放入盐然后，精鸡，调味糖，匀后即可炒制均。

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制作步二、骤！