武清黑绿豆

体所必需的8种氨基酸黑绿豆籽粒中含有人，-2。00%左右含量在0。24%，量在1%以下绿豆中脂肪含，天津十大特产排行榜、矿物质等营养成分还含有丰富的维生素，多种微量元素黑绿豆含有，可溶性色素等均为普通作物的几倍多种氨基酸、碘、硒、天津十大特产排行榜支链淀粉、。

　　高达36%-40%黑豆中蛋白质含量，蛋的3倍、牛奶的12倍相当于肉类的2倍、鸡；8种氨基酸黑豆含有1，需的8种氨基酸特别是人体必；19种油酸黑豆还含有，酸含量达80%其不饱和脂肪，95%以上吸收率高达，对脂肪的需要外除能满足人体，胆固醇的作用还有降低血中。不含胆固醇黑豆基本，物固醇只含植，被人体吸收利用而植物固醇不，低胆固醇在血液中含量的作用又有抑制人体吸收胆固醇、降。此因，黑豆常食，化血管能软，皮肤滋润，衰老延缓。心脏病等患者有益特别是对高血压、。、钼、硒、氟等的含量都很高黑豆中微量元素如锌、铜、镁，老、降低血液粘稠度等非常重要而这些微量元素对延缓人体衰。含量高达4%黑豆中粗纤维，黑豆常食，物中粗纤维可以提供食，天津十大特产排行榜消化促进，天津必吃的10个店秘发生防止便。豆黑，平、无毒性味甘、。毒、滋养健血、补虚乌发的功能有活血、利水、祛风、清热解。：“黑豆八肾功多《本草纲目》说，气、制风热而活血解毒故能治水、消胀、下。”？