五款药膳美食 轻松变丰满
核心提示：如何饮食丰胸效果显，吃什么样的丰胸食品才是合适的？看看为大家准备的丰胸药膳吧，下面介绍的5款丰胸药膳都有讲述如何运用丰胸食品制作的步骤哦！赶快加入饮食丰胸的行列吧。＜br＞＜br＞
如何饮食丰胸效果显，吃什么样的丰胸食品才是合适的？看看为大家准备的丰胸药膳吧，下面介绍的5款丰胸药膳都有讲述如何运用丰胸食品制作的步骤哦！赶快加入饮食丰胸的行列吧。
服用丰胸药膳时，要把握好时机，在来月经的第11～13天为丰胸最佳时期，第18～24天为次佳时期。
鲫鱼五味汤 鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮熟食之。
归芪鸡汤 当归10克，黄芪20克，鸡腿1只，将鸡腿洗净切块，放入水中，桦甸美食以大火煮开，放入黄芪，炖至7分熟时，放入当归，煮约5分钟，加少许盐即可。桦甸美食
猪尾莲子红枣汤 猪尾1条，红枣8枚，莲子100克，葱、姜、料酒各适量，将猪尾在滚水中烫一下去腥后，加水和葱、姜、料酒，熬成约1500毫升的汤汁，加入红枣、莲子，小火再煮半小时，酌加调料后即可食用。
薏仁粥 薏仁150克，大米250克，将薏苡仁、大米淘净，如常法煮粥，食时可加少许白糖或红糖。
当归鲤鱼汤 当归、白芷、黄芪各15克，枸杞10克，大枣5枚，鲤鱼1条（约600克），将当归、白芷、黄芪、枸杞洗净；大枣去核；鲤鱼杀后去肠杂，加清水适量，一起入锅煮至鲤鱼熟，入盐、味精调味，喝汤吃鲤鱼肉。
有的时候减肥不成功并不是因为吃太多或者运动太少，可能只是你没有找对适合自己的减肥方法！
你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结，要死多少脑细胞吗？哈。。。你不懂？不懂就让胖球告诉你。
不吃主食减肥只会让基础代谢越来越慢，让减肥变得越来越困难。那减肥期间该如何吃主食呢