广西柑橙

　　黄果”“金环”3、橙又名“，甜两种分酸、。饮宴后饱食，酸橙汁饮一杯，油腻可解，积食消，醒酒等妙用并有止渴。酸甜适度其果肉，香气富有。

　　活常识【生】。

　　吃橙子2、，的维生素C含量很高少得胆结石：橙子中，人爱吃的水果一直都是很多。女性来说但对于，她们意想不到的好处多吃橙子还有一个令，结石的发病率就是减少胆。项调查显示美国曾有一，万名胆囊炎患者中在全美1900，3是女性有2/。患胆囊结石妇女容易，醇更多地聚集在胆汁中是因为雌激素会使胆固，度过高而形成结石导致其中胆固醇浓。的发生会起到明显作用而橙子对减少胆结石。

　　的维生素C、P橙子中含量丰富，体抵抗力能增加机，血管的弹性增加毛细，中胆固醇降低血。南宁有什么特产脉硬化者常食橙子有益高血脂症、高血压、动。素和果胶物质橙子所含纤维，肠道蠕动可促进，清肠通便有利于，有害物质排除体内。甘苦而温橙皮性味，效胜过陈皮止咳化痰功，不振、胸腹胀痛的良药是治疗感冒咳嗽、食欲。维生素C的代名词橙子几乎已经成为。

　　一样把皮一圈圈削下来（2）用刀象削苹果等，整个吃最后。

　　用的方法：用刀从中间切开（3）最方便也是最快最常，切六瓣大的，切4瓣小的。皮从一端分开然后每瓣将。

　　的柑橙广西，色或橙红色果皮橙黄，有光泽果面，皮松果，剥离易，大而空中心柱，肥大汁胞，脆嫩质地，化渣汁多，适度酸甜，贮藏且耐，上乘品质。

　　卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质另外橙子还有丰富的钙、磷、钾、β-胡萝。色鲜艳橙子颜，可口酸甜，齐漂亮外观整，喜爱的水果是深受人们，病人的礼品水果之一也是走样访友、探望。

　　养价营值。

　　橙子可以提供人一天所需的维生素C1、南宁有什么特产常吃可以防癌：一个中等大小的，细菌侵害的能力提高身体抵挡。健康有害的自由基橙子能清除体内对，细胞的生长抑制肿瘤。水果中所有的，抗氧化物质最高柑橘类所含的，和17种类胡萝卜素包括60多种黄酮类。强化血管和抑制凝血的作用黄酮类物质具有抗炎症、。很强的抗氧化功效类胡萝卜素具有。癌症的发生有抑制作用这些成分使橙子对多种。

　　用的普通的小铁勺子（4）把平时吃饭，头开个圈把橙子一，面朝上）从开好的小口伸进去把勺子扣过来（就是凸起的那，度向下稍用力顺着橙子的弧，底到，勺子抽出，以上动作然后重复，子皮与肉分离直到整个橙，就剥开了很容易，伤到果肉也不会。

　　广西十大小吃柑橙广西，西平乐产于广。体硕大其个，鲜黄色彩，充足水分，肉脆皮松，蜜而驰名味道甘。

　　住在桌子上揉（1）用手按，肉会比较容易剥离几遍后橙子皮与。法比较慢这种方。

　　天的时候（5）冬，暖气片上烤一会可以把橙子放到，较好剥皮了温热后就比。

　　皮技剥巧？

　　绿灌木或小乔木柑橙是一种常，秋开白色花春末、夏、，扁圆果，橙黄色红或，甜酸味。我国盛产，0栽培历史有400。

　　健功保效？

　　贴士【小】！

　　意哦注，一次吃太多建议不要，吃即可注意常，南宁有什么特产观点认为中医的，适合吃橙子的有些人是不。舌红苔少等现象的人比如有口干咽燥、。认为中医，不足所导致的这是由于肝阴，更容易伤肝气而橙子吃多了，虚热发。

　　质特品色。