勇敢远行，在我们老去之前——记西藏山南12天大

西藏美食特产 2021-01-11 05:50127未知admin

南冰川-四零冰川（地里村）-美玉湖-康马县城D7（4月27）：推瓦-下索村-查布村-普。县城（推荐住宿康马）！

）：当雄-拉萨D12（5月2。

点到达错那大约晚上7，未黑天还，找拍日落的地方格桑带着我们寻，问路啊各种，山啊上，无果终是。一块湿地公园里在县城旁边的，得随处都是美景倒是让我们觉，处不在啊雪山无！

外都会安置一排经筒藏传佛教寺院大门内，们说信徒，于念一遍经文转一遍经筒等。只为尊重不敢信奉，藏地在，杂念地默默地转上一遍每遇寺院我都会心无，转经中渐渐老去人生就在一次次，轮回直至。

-格桑师傅的好搭档2：旦增师傅---，厚老实为人忠，不多话语，稳健开车，不躁不急，呵”的笑着总是“呵，“奶奶的”口头禅是，搞笑非常。

注这棵老妖树了昨晚就已经关，少点光线可惜缺。二人合抱树干足有，的小桃花还有零星，花在三月初开放据说这里的桃，一路的桃花招摇想象那时峡谷中，很美一定。

往色乡拉康前，扎方向的是往洛。的土路开始，拉康的路要好很多明显的比错美到，危险也不，尘巨大就是灰，滚滚来形容了可以用浓烟。午时分约摸中，油路上到，在峡谷中开始穿行，很窄油路，的弯道很多，车辆也多来往的，有对讲机幸好我们，着前后来车相互提醒。的山崖上随时可能掉下的石粒不过还需要堤防着峡谷一边，车车窗玻璃我们的前，的石粒子砸裂了就被一颗掉下来，险好！

久寺（拉康）的这段路题外话：从措美到卡，远并曲折虽然遥，容题材似乎很丰富但是中间路段的内，元素多可拍，有时间如果，间在这条路上可以多花点时！

海拔颇高此行程，海拔都在5000以上从普莫用错往南至康马，5300左右普南冰川有，600的垭口其间还要过5，手机信号覆盖此路程基本无，加油站沿途无，(未有借宿成功案例)只有零星牧民和地里村，国边境争议区又处在不丹中，据自己的身体情况量力而行提醒前往此线路的朋友们根，莽撞行事切不可，第一安全。

在游记中所言正如五厘米，峡谷中穿行的土路这是一条长长的在，半山腰中路修在，折折曲曲，接着一个一个弯，惊险十分。深地切下去了河谷在这里深，悬崖两边是，探一下头从车窗里，不到河既看，水的一丝声响也听不到河，峻的高山一边是险，流的河水一边是奔。窄和急弯处在一些狭，当恐惧的还是相，停车必须，车倒！很少来车幸亏对面，特定的地点因为只有在，能错车通过两辆车才。气很好我们运，气不错一是天，没有对头车过来二是对面几乎。有停车拍路况大家几乎没，玩笑的格桑连一向爱开，神的盯着前面这时也聚精会，掌控着方向盘专心致志的。

日当镇（午餐）－拿日雍错－康格多山-错那镇D2（4月22）：泽当镇－雅拉香波神山－。饭店（条件差住宿错那慧茹）？

进去时当我们，高的九层公子塔一眼就看到了高，特的是最奇，株桃花盛开着塔下居然一，约而同的说到若尘和我不，化作的那个桃树啊是不是小偷掉下来！

7点早上，早就起床了听说男生们，错那下雪了白云在叫：！一片耶白茫茫！开窗推，然果，一色天地。前行，天气查了下对错那的，南面没有雪山挡住书上说：错那的，勒布沟吹到了错那南面的湿润空气从，冷风在错那相遇与北面的雪山，湿冷的状况造成错那，此对，雨下，雪下，够理解了阴冷就能！家都很兴奋格桑和大，雪山一定更加壮观下雪的后的空布岗！

1号上午4月2，备妥当一切准，发出。

玛西圣曲登尼湖？

—桑耶寺—雍布拉康—泽当D1（4月21)：拉萨。砻河酒店（推荐住宿泽当镇雅)。

慢的慢，如山中的袅袅炊竟然有点点云雾烟！

圣湖西圣湖徒步）-琼孜峡谷土林--定结D9（4月29）：岗巴—曲登尼玛寺（东。大厦（大酒店住宿定结长春，水洗澡无热）？

这位生活中的朋友9：老梦---，内敛、正宗藏区特产有哪些心胸宽广、会鼓励人是个重诺言、有学识而含蓄，爱好的广东好男人意志坚定、有业余。书法爱，摄影爱，摄友圈在我们，哥大的地位完全是大，有他支持正是因为，组队山南之行才有后面的，的各种鼓励和指导非常感谢行前对我，红花敬上十朵小！

---就是本人10：花非花，癫的女汉疯疯癫子！

行程的第二天4月22：，的是错那镇我们的目。

这位大师路上偶遇，我们再住一晚一再的挽留，去找传说中的神鸟儿第二天一早带我们，上都能看到而且每天早，万确千真！

马林白错？

254月，徒步白马琳错一大早我们，普莫雍措湖边的推瓦村住宿傍晚时分到达海拔5100。想起来现在回，是时候到得恰，已染红远方天边的红霞，序幕刚刚开启漫漫长夜的，无边的夜幕之中万物沉浸在广阔。好一切收拾，委会时走出村，及之处视线所，亮闪烁的唯一明，中的启明星是缀在夜空，宝石般的眼眨着幽幽的。会里村委，同程度的轻微高反小伙伴们出现了不，在忙碌着但仍然，奋着兴！一刻这，星的书《勇敢远行突然想到一个女明，去之前》在我们老，为我们的山南行留个记忆吧那么就借用这本书的名字！

开始爬山第一天就，在午饭后而且还是，气（偷笑）有点小喘。没想到绝对，的每个早上在以后行程，喘吁吁都是气。。。后话这是。山顶上海布日，呼作响经幡呼，罗式“坛城”造型桑耶寺壮观的曼陀，环抱佛塔，掩映绿树。

像旅行一样很多事情就，迈出第一步的时候当你作出决定并，其实就已经完成了最困难的那部分。月的时间不到一个，队伍齐整竟然约到，的8人队伍6男2女。

说中的卡久寺终于来到传。7点不到，楼下，要大转的藏民先是遇到一群，电筒打着，在一起聚集。------对面山头上一座两层的小楼大家赶紧的直奔昨晚就已经打听好的位置。坡不陡别看山，起来就爬山大清早的，气喘吁吁个个累得，视笑着大家相，趣着打。。。望去放眼，妙的观景台啊这真是一个绝，雪山、森林中卡久寺掩映在，座山头上雄居在一，临下居高。没出来太阳还，们欣喜异常了天空已经让我。

慢的慢，色越来越多看到的绿，到目的地了意味着快。9点大概，刚黑天，900的卡久寺顺利到达海拔3。一天今天，海拔到3900从5000的，蜒曲折道路蜿，升或下降不断的上，的节奏赶路，都累了大家，是更累了格桑肯定。能解决吃住幸好寺里就，还不错条件，的睡了一觉大伙美美。

格直爽的广东型男6：波崇--性，驴友资深，达人户外，丰富经验，齐全装备。高反的煎熬一路忍住，面做着收尾工作默默的在队伍后，种花絮拍各，煮水煲茶同时烧炉，排忧解难为大家，个赞十！

程很简单今天的行，耶寺和雍布拉康直奔泽当的桑。萨城区时刚出拉，光明媚还是阳，河前行后沿着雅砻，云追上了我们一大片的乌，下雨忽而，下雪忽而，不起大伙的兴致清亮的河水也提，始给了我莫名的压力忧郁的天空已经开。藏族歌曲在回响着车内只有格桑的，窗外车，望去放眼，都是沙丘雅江两岸，伏的沙丘那绵延起，觉得到了西北沙漠让我恍惚中仿佛。禁感叹着我们不，然的力量也许是自，为的破坏也许是人，实在是太脆弱了这里的生态系统！

山来下得。我，云白，心无，四人老梦，起转经的老人们默默跟随着晨，寂静无声的朝圣之中不自觉地加入到他们，旋转的金色转经筒看着一排排静默，自山间浓密的植物带来的各种味道每走一步都不自觉的深深呼吸着来。面的老梦走在前，人的指引下在寺庙老，安静觅食的棕褐色飞鸟很幸运的看到树丛下，丹国鸟——棕尾红雉竟然是威名赫赫的不，棕色羽毛雌鸟身披，外衣来吸引雌鸟的注意而雄鸟则需要艳丽的，的山间精灵多么奇妙！得不清（拍）？

龙寺下来从洛卓沃，真心累了大家是，古托寺时到赛卡，进去了都不想。吧好，来了既然，转也好边上转。

个S弯过了这，右向，去山里的小道有一条延伸，桑说格，桑寺的道路这是去往亚，见识神奇的神水带我们去见识。个多小时车行半，泉眼边在一处，者把水浇到身边孩子的头上我们看到很多老人舀水喝或，服上衣，神水的取水口原来这里就是，着喝了一大杯神水我也有模有样的学，身体健康保佑自己！

拉香波垭口时车子爬上雅，经翻江倒海了我的肚子已。小伙伴们说据第二车的，高反的症状了他们已经有，疼头。自己高反了我也以为，不同呢还与众，是头疼别人，肚子疼我是，天没吭声忍着半，垭口就好以为过了。一条马路去拉姆拉错终于在一个岔路口（，那）没忍住一条去错，的不仅吐了稀里哗啦，肚子了还拉。会儿这，得我高反了连格桑都觉，闷着正纳，席话惊醒了我同车的白云一，大杯的神水哈原来我是喝了，是喝了的白云也，觉不舒服也是感，症状严重罢了只是没我的。聊起这个经历回来后和大伙，叔说皮，里有虫神水，适应了这些虫而已藏民的肠胃早已，如此原来！惊一场害我虚，的同学们敬告以后，神水神马，要喝了还要不！

着的雪山这个横，据历史习惯形成的边境分界线难道就是目前中国和不丹依？

开前离，内转了一圈回到卡久寺，其间漫步，感悟出1300多年的佛教历史仍旧能从那些原有的砖石木柱上，、千古石刻青灯古佛，现着沧桑和岁月点点滴滴中体。

巴日岗出。

路经过空布岗雪山今天的行程是要原，雍措后拿日，条路去错美拐到另外一，拉康的卡久寺然后最终去到。

错--洛扎晚餐--蒙达山口--推瓦村D5（4月25）：色乡--徒步白马。（每人每晚50元住宿推瓦村委会，水，粪牛，10元每天，件差条）！

交谈中简单的，来到这座千年古寺朝圣得知老人们是从日喀则，朴苍老的面孔微笑对视偶然回眸间与老人们质，实却又看似虚幻地呈现眼前那一片和谐的世界是如此真。

县在气候区划上属于藏南半干旱区国家地理杂志里说：洛扎县和措美，在300—400毫米之间峡谷地区的平均年降水量，的大山和干涸的土地但这里并不是只有荒凉，阔的河谷里在比较开，汇流的山坡地带或有冰川融水，一座座村庄有藏民的，块农田一块，盎然生机。会时不时闯入你的视野画面中的村庄在峡谷中，边的碉楼还有村，画面立刻变得生动起来经过历史打磨的碉楼让。问格桑（我，有碉楼？答为什么这里，为了打仗是过去。谁打和，么打为什，都像一个个谜团什么时候打？，心人去解答等待着有。）。

远的远，央的小岛了看到湖中，入冬日后据说进，达十几公分的冰湖面会结起厚，抵达湖中央的小岛人们可以经过湖面，尽情玩耍在那里。叫好声中在一片，敢地冲了下去我们头车勇，一只小狐狸路上看到，的尾巴长长，显眼很是，车子去追格桑开着，连声叫停吓得我们。

）：定结-日喀则D10（4月30。果酒店（推荐住宿日喀则芒）。

际行程看到实，友问我很多朋，拉错？他们说为啥不去拉姆，众生的灵魂在湖面涌动在拉姆拉措可以看到，命运的前世今生可以看到浩大的，到自己的前世今生有缘之人更能看。直不懂而我一，面湖水透过一，生来世看清前，的沉思与庄严貌似带有哲学。。。。途遥远况且路，有限时间。布沟而勒，不在季节却因为，花未开杜鹃，弃放！

（羊湖东南岸-普莫雍错）D6（4月26）：休整。瓦村委会住宿推。

一段上山路盘旋了好，得寺来才进，不说不得，真是好极了这里的地势，波神山高高的雪峰正对面就是雅拉香，开阔视野，的山谷里山脚下，意盎然一片春。

道”历史悠久“藏南朝圣古，南朝圣古道”第一关玛悟觉寺恰为“藏，道“若未经玛吾觉寺据传“藏南朝圣古，衣领的藏袄就仿佛掉了，见可，道上所占的位置之高该寺在藏南朝圣古，奇、惊、险、奥、深的文化内涵”藏南朝圣古道“沿途的幽、，的独特的旅游资源是西藏境内少有。以来自古，寐以求且必经的朝圣古道之一系藏传佛教信奉者一生中梦，特的风景线是一处独。料记载据资，拔4500米玛悟觉寺海，2世纪中叶于公元1，师阿达·娘尼玛维色始建由藏传佛教宁玛派伏藏大，00年的历史至今有10。期被尊称为“上下伏藏二师”之一阿达·娘尼玛维色在藏传佛教后宏。弟子吐色·卓瓦衮之时时至娘尼玛维色之心传，火兴旺寺庙香，扩大规模，盛时期进入鼎。执政后五世，章地方政府直属寺庙该寺被指定为噶丹颇，多封地封给众，于布达拉宫可直接听命。执政之后噶厦政府，成为“噶厦地方政府三寺之一”该寺同萨迦寺、敏珠林寺并列。建至今从修，传佛教宁玛派始终传承藏。放之前截至解，代赤钦活佛已传21，袭活佛皆为世。直至目前自修建，宗事部三怙主寺庙主供密，金刚手和莲花部观世音即：佛部文殊、金刚部，天然奇特寺庙位置，-------（以上文字来源百度是藏南朝圣古道的第一刹----）！

点整八，如约而阳光至！

面波光粼粼大风吹得湖，调皮的小朋友阳光像一个，换着阴晴不断的变，出五颜六色的光芒湖面也相应的闪烁，艳华丽的锦绸犹如一匹鲜，极了漂亮。重的云朵上在铅色沉，了天空悠长的曲谱突然一米阳光穿越，点揉进湖水把光一点。金光闪耀湖面上的着？

风趣的摄影大师4：无心--，财务兼职，路上一，哒哒哒的快门声音最喜欢听的就是他，单干脆为人简，快语快人。能吃苦超级，拍摄为了，抗着高反用意念抵，辛苦不怕，牛一样像个牦，贪黑起早，上窜下跳背着背包，十个赞必须。

大肠路又看到，的是不同，尘漫天这段灰，被后车投诉我们前车老，PP大说我们，太大太大扬起的灰！

0的下午4月2，拉萨的圣安大酒店里8位小伙伴们相见在，天过后简单聊，包车师傅格桑联系了我们的，品：比如自热米饭去超市采购公共物，矿泉水大瓶，条面，便面方，菜小食各种榨，菜青，头罐，腿肠火，果水，烟，牛红，力架士，注射液葡萄糖，巾纸，气罐高山，等等等等。聚餐时间晚上的，的干掉了一瓶白酒几位男神们成功，啤酒两瓶，青稞酒两罐，冲天豪气！

广东文艺好青年8：林子--，友了老朋，闷骚有点，的风趣幽默延续一贯，到现在的山南从去年的伊犁，最大的支持者一直是我最强！兴时高，享快乐一起分，难时困，能量安慰满满的正！人民服务乐于为，十个赞更是！

语意为公子而建的九层城堡网上资料：赛卡古托寺藏，80年左右建于10，古碉状如，布拉康极为相似与乃东著名的雍。七层主体，到顶石墙，上下相通内有楼梯，陡峭十分，特别的一座寺庙真是建筑比较。最危险的转经道这里号称西藏，30米的塔顶在离地面近，在转经有人。你亲身体会了啥感觉？只有，有多险才知道。的人会掉下来哦据说作恶多端！个偷东西的人传说过去有，候掉了下去转经的时，一棵桃树化作塔下！转经路窄窄的，手才敢迈步抓着铁扶，会磕长头转这条路有些修行的僧人还！可消除罪孽据说转一圈；得父母恩转两圈报；还可以做人转三圈来世，下地狱不会。

的是遗憾，始终羞答答的空布岗雪山群，出真面容不肯露！过不，满足了我已经，家安全只要大，乐快，小伙伴们在一起一群勇敢追梦的，远的回忆就是永！

镇的土路前往折古，的草场里穿行是在一大片，一群野驴拍摄大家追逐着，得很快时间过。

到右从左，云、格桑师傅、老梦、大奕、大无无心、林子分别为：旦增师傅、波崇、花间措、若尘、白。拿日雍错（摄于）？

（白云饮食，子林）！

后山爬上，幡俯瞰雅砻河谷透过闪亮的经，灼热阳光，安然天地。伏远引苍山起，野自然规整初绿的原，树伫立其上成列的杨，斑斓金光。瞬间一，远古的某个时段画面仿佛闪回到。时当，也是在这洁净无尘的日子第一代藏王聂赤赞普想必，河谷的赞塘平原的吧顺着天梯下至雅砻。苯教徒看到真身被崇拜天神的，为王拥他。后此，日山顶修建了雍布拉康雅砻部落的人在扎西次，住的宫殿作为王居。

））--错美---边巴碉楼--拉康卡久寺D3（4月23）：错那- 折古镇（午餐。馆（200元住宿卡久寺宾）。

今天的24号从21号到，天来4，寺庙：桑耶寺我们穿行于，拉康雍布，桑寺亚，觉寺玛悟，久寺卡，古托寺赛卡，沃龙寺洛卓，长河里穿越着仿佛在历史的。走来一路，这佛光闪闪的高原真是应了这句：，便是天堂三步两步。

知道的你是，远行再不，就老了我们！

在游记里说过记得五厘米曾，晚非常冷错那的夜，巨大风，恩，措的巨风拿日雍，领教过了我已经。确的，很小错那，挺干净的觉得还，街道一条，吃住的地方两边就是。住宿时寻找，家的去看条件和谈价钱格桑都会陪着我一家，服务态度热情的宾馆最终我们看中了一家，热水洗澡的标间唯一的两个有，我们2女一间给了，大奕（波波不适）一间给了波波和。的一晚错那，热毯有电，子足被，被热醒半夜，渴口，水喝找。

回油路沿路返，中的道路可以翻过雅拉香波垭口不过据说沿着亚桑寺前面山谷，措美去到。

一家四川饭店下到拉康镇的，餐一并解决早餐和午，致的镇子里这个小巧精，花正开苹果，小路上门前的，为我们拍摄的目标一位酷酷的大爷成。板娘讲听老，的客人特别多春节来卡久寺，拍摄鸟儿去的有很多是专门，前客人拍的鸟儿给我们看老板从他手机里拿出之，看到的雌性鸟儿的确就是老梦。

路面这，宽度这，季时的状况不敢想象雨，个大石头稍微一，泥石流或者，能被中断随时有可。

布岗雪山群时昨天经过空，密布乌云，空灵的新天今天就是地。

小岛到湖边从山坡到，日雍措待了多久不知道我们在拿，看不够只知道，不够玩，不够拍。舍的离开恋恋不，向前继续，隐藏在云雾里了空布岗雪山群。

0的拿日雍措海拔490，便是著名的喜马拉雅山周围连绵起伏的山脉，云、神山、圣湖集结在一起因此拿日雍错将蓝天、白，高原画卷呈现壮美，我们惊艳彻底让，拍人各种，车拍，雪拍山。

爷们六位，欢喜让我忧真是让我！的是喜，的年龄段都是相同，阅历和户外经验有成熟的人生，会更和谐些相处起来；的是忧，易高反的爷们这又是一群容，有较强的个性似乎每个都。十多天里出发前的，叮嘱大家按时吃药天天婆婆妈妈的，预防提前，有点效果的看来还是。的相处十多天，我们的眷顾感谢上天对，队伍的信任和支持更感谢小伙伴们对！

能说我，是最负责的么洛卓沃龙寺的！累的我又晒又，不动了已经走，上歇息去了干脆躲车，层一层的参观讲解中小还在领着大家一！

在现，们的小伙伴们隆重介绍我。

5300的海拔曲登尼玛冰川，场附近有洗澡间西圣湖(停车，徒步上下翻过三个冰碛坡神水沐浴)要从停车场，(皮叔测得3公里)往返2。2公里距离。路上有神泉)去东圣湖(，差不多往返3公里但据皮叔测量也。

飘渺云雾，山巅隐于，地灵气吸纳天，-这是网上对卡久寺的赞誉之词逍遥于世外---------！的伫立高处我们久久，墨重彩的黎明中期待着云雾从浓，谷中升腾而起从身后的峡。坡上山，杜鹃花季还不到，小花开得很快乐零星的浪漫紫色！

好车刚停，份证后上交身，情的迎接还有热，参观和讲解带着我们，到前门呀从后山带，不高看着，很远其实，得很累。寺里的各个殿室小带我们参观了，细的介绍作了详，不少故事还说了，眼界大开让我们，的不断点头似懂非懂。洛卓沃龙寺这个寺叫，的创建地是白教，主持修建由玛尔巴。文革中被毁原建筑在，方丈筹集重金组织重建1992年开始由现任。将前有天水、右有卧蟒、左有巨象、后有哈达当初玛尔巴的上师对玛尔巴预言道：你的寺庙。巴来到这里后来玛尔，恰如上师的描述看四周的群山，了洛卓沃龙寺就在这里兴建。阿玛里戈”（我一下子听了太多故事寺庙的密室里有一块石头好象叫“，住了）记不，界上只有两块这样的石头世，牟尼十二岁等身像下另一块在大昭寺释迦。

拉康（午餐）--生格---色乡D4（4月24）：卡久寺--。农家乐（电话：住宿色乡两层楼，，荐推）！

是年轻的藏族80后1：格桑师傅--这，善舞能歌，实朴，明聪。一流车技，验丰富驾驶经，向感超好道路方，无路有路，在话下速度不，很多宝贵的时间为我们节约了，客人是我的上帝啊“口头禅是：“你们。话：电，行摄车队）（特阿里，友可自行联系有需要的朋。川里的跳跃照话说这张冰，的海拔线多，松的跃起要这么轻，太难了真是。

排队的藏民信徒穿过熙熙攘攘，来看病的听说是，这一栋明黄色彩的大殿最吸引眼球的就是寺内，株花开荼蘼的桃花旁边竟然还有一，艳的明艳，入眼非常。殿内大，排队的藏民看病一位活佛正在给，水从头浇下一壶壶的神，水很灵验据说这神，药可治的病人治好了很好无，信徒慕名而来以至于很多，等候排队，得不可思议真是神奇！一探究竟很想前去，次的被人驱赶着只是我们一次，拍照不给，又严厉又凶。

藏山南地区的南部百度——-在西，入喜马拉雅山脉庞大的山体中有这样一条峡谷：它深深地切，不丹的重要通道成为沟通西藏与；所带来的震撼它巨大高差，境方能体验唯有亲临其。措美县境内的峡谷山南地区洛扎县和，熊曲、虾曲所流经的河谷就是洛扎雄曲及其支流，算不上大河谷底的河流，纵深令人惊叹但整条峡谷的。位于洛扎县峡谷的主体，洛扎雄曲流域所在区域属，片峡谷为洛扎峡谷因此有人称这一。

来说对我，治病救人的地方这个传说中可以，种种的神秘总是透着，窥探到几分今天幸运的。些人和事也许这，的理解之外远在我们，自己的信念和坚持世代藏民遵循着，着自己的内心缄默地捍卫，卑地存在着欢喜而谦。张扬不，喧嚣不，畏世不，谄媚不，容抗拒却不，而已如此！

海拔很高这条土路，500以上基本都是4，5000的垭口甚至有三处海拔，得头晕山路绕。草原离开，到油路上我们又回，左右抵达哲古午饭终于在下午1点，达错美后顺利到，的集装箱加油站里加好油去五厘米游记里重点介绍，时间算好，玛悟觉寺逛逛决定去不远的。

的拉康峡谷非常适合徒步特别说明：卡久寺背后，名的转山道是一条著，色脱尘这里景，鲜湿润空气新，神山更为出名因山南的扎日，为“小扎日”所以这里被称。从各地来的藏族同胞一起转在卡久寺转山都是跟着一队，口集合（最好确认下）听说是每天7在寺院门，导带领由和向，不会迷路这样才，跟着走只要，就可以了别掉队。风景优美转山路上，迹很多沿途圣，和莲花生大师的修行洞主要是空行母的聚集地。在的山顶下到谷底首先要先从寺院所，行母的白塔再爬上空，到谷底再下行，花生修行洞再爬上莲，天梯回到寺院最后一路爬，要相当的体力所以还是需，有上坡也有下坡但因为一路上，觉得太辛苦走起来不。一个耸立于山谷的悬崖上空行母聚集地的白塔在，得十分险峻爬上爬下显，力集中需要精。修行洞也在高处莲花生大师的，各种台阶、悬梯要爬一个小时的，一个尼姑庵半山腰有，年7个月零7天的修行洞以及莲花生大师修行了7，布修行时留下的足迹、手印、身印等许多自然奇观至今依然可以看到当年莲花生大师和努氏南喀宁。山路有点难度最后一段上，的铁梯往上爬攀着绝壁上，经人修的转经道这是专门为转，90度的悬梯全是那种将近，光无限好但高处风。大师乘光影飞行的平台最后来到传说中莲花生，山景色后俯瞰神，---------这叫大转回到出发地卡久寺-----，4-5个小时可以转完据说藏族朝圣者需要。给或向导一点辛苦费结束后可以随心地。

上下来从山，寺门进入，柱高高伫立三根风马。很大寺院，各色建筑中大伙穿行在，于自己的色捕捉着属彩？

桃花看到，管是什么变的呢我和若尘才不。有经幡反正，红墙有，桃花有，假装在林芝正好可以。

发前出，了一次湿地男神们又去。站加油时到加油，大雪从天而降哗啦啦的鹅毛，的拍着各种小视频手机大师若尘兴奋。

：财务（若尘队伍分工合作，心无）。

小憩后短暂的，赶路继续，色乡前往。消息就是不好的，路也是如此去色乡的，要受罪了PP又。

峡谷出了，山岭爬上，些村庄经过一，繁忙的春耕景象到处都是一片。照片（等）！

于西藏自治区山南地区洛扎县色乡行政区域内雪域高原南圣地邬金极乐宫﹣洛卓沃龙寺位。藏马尔巴大译师创建于十一世纪前期由西，的第一间寺庙是噶举传承，近千年历史至今巳有。诞生于洛扎秋切（今西藏南部羊卓雍湖之南）的卓龙村洛卓沃龙寺创立人﹣玛尔巴大译师于公元1012年，小聪慧异常由于其从，学了一段时间梵语和佛法十三岁前在卓弥大师跟前。那洛巴大师的成就之后听闻了印度，列信心升起强，岁到五十二岁于是从十三，与生命的危难历经无尽苦难，次往返尼泊尔求法三次往返印度、四，久而获得无上成就学法历时四十年之，弘时期的一代教主成为西藏佛法后。时同，择了大量佛教梵文经藏和仪轨由于玛尔巴翻译、校正和抉，藏七大译师之一”亦被誉为“古代西。一次返藏时当玛尔巴第，巴的授记依循那洛，建立了洛卓沃龙寺在自己的家乡洛扎，可思量的弟子在此摄受了不，弟子无数门下成就，其“四大柱弟子”其中成就最大当推。史记载据历，树荫下禅修者同一时间超过五百人当时的洛卓沃龙寺于山洞闭关者、，讲修和实修的教风非常兴盛可见千年前的洛卓沃龙寺的。

节北疆时2月春，普莫雍错蓝冰照片一张网上流传的，诱惑了我成功的。队到4月底出行从3月决定组，月的时间里中间一个多，学习皮叔不间断的，游记大作五厘米的，陌生的地名认识一个个。此在，雪魔团的全体成员真诚的感谢洗玛，丑大师感谢，皮叔感谢，五厘米感谢。。。。。

能说我只，太美了这里，苦都值得所有的辛！

不适的波崇这几天一直，了哪个角度不知道去，如下的美带来了景？

--财务主管3：若尘美女。内向的姑娘活泼而又，的手机大师队伍公认，不出来的女生韵味有一种语言表达。过最细致这是我见，的财务最用心，晚上每个，昏暗的灯光下在住宿房间，密密的算着她总是低头，记得清清楚楚把每天的开销，用得赛过单反而且把手机，各种条件对一路的，怨言毫无，红花送上十个小。

耶寺时到达桑，然放晴天空竟，云更显清亮透彻雨雪后的蓝天白。午餐后简单，的海布日神山山顶一致决定先去后山，景和雅鲁藏布江俯瞰桑耶寺全，绝佳的摄影场地听说那是一处。

小Z的提醒感谢洗码群。

前之，于修行女的介绍在网上看过关，们问了男生，复说答，汉族修行女是真的有，的殿里在另外。行女的事情（关于修，朋友可以给个答案未来期待有兴趣的。）。

（老梦住宿，间措花）。

喀则-纳木错-圣象天门D11（5月1）：日。巴渝宾馆住宿当雄。

当出来从泽，02省道顺着S2，0点中大约1，山就露面了雅拉香波神，型弯道上在一个S，杆林立电线，米游记中说的这就是五厘，佳位置吧拍神山最。的土地里神山脚下，稞么？长势茂盛绿色的植物是青，润的黑色土层大片裸露的湿，里很肥沃说明这，这里勤劳的人们一样更说明这座神山和，满活力依然充。

没预想到边巴古碉楼的壮观遗憾：今天最大的遗憾是，间关系由于时，停留没有，路过匆匆，具有沧桑感的照片很想在那拍几张，连绵的群山遥望远方，然的壮美感受大自。

家乐里回到农，冲凉（房间虽多大家轮流洗头，有热水可以洗澡）却只有两个房间，大厅里一楼，天刷微信泡茶聊，的时间才几天，隔绝了许久似乎与世。

山脚下的日当镇在雅拉香波神，边防证后检查了，了午饭我们吃，的天空神奇，晴空万里一会儿，拉一阵冰粒子一会儿乌拉，（波波有点不适）小伙伴们感觉不错，吃能喝至少能，摆着PS给机器们，聚做一堂欢声笑语。

有停留我们没，着转经筒只是围，久宾馆前台服务员说小转了一圈（用卡，钟就OK了小转10分。们转时不过我，不好的老人们遇到几个腿脚，合之下机缘巧，的各种宝贝儿：九眼天珠她们向我展示了身上戴，瑙玛，松石玉，等等珊瑚。。。。）。

出发继续，个山头后翻过几，眼帘-----拿日雍措前方一道亮眼的蓝闯入！格桑爬上高坡无心指挥着，蓝宝石般的宽广湖面那一潭如碧玉、如，住的阵阵惊呼引来我们忍不！、白云的映衬下在雪山、蓝天，澈见底湖水清，碧蓝的层次感呈现出碧绿，美了太！

路闻名的九层公子塔这就是以最惊险转经。名的苦行僧米拉日巴大师这塔是西藏佛教历史上著，7个月建造的一个人用6年，8年的历史已有93。大译师为了让弟子米拉日巴洗清之前的罪孽而造（为什么要建这九层公子塔呢？据说一是玛尔巴，的儿子达玛朵笛而造二是为玛尔巴大译师，洛扎一带因为古时，儿子出生凡家里有，子修建一座碉楼家长就会为儿！而建寺因塔！九层公子塔因为有了，座寺庙——赛卡古托寺慢慢因塔而得名的一！

佛教噶举传承此寺由藏传，创建于西元1014年西藏始祖玛爾巴大译师，的根本道场是噶举传承，千年的历史至今已有近。对洛卓沃龙寺赞叹道玛爾巴大译师曾经，处圣地的所有殊胜点此地具备佛教二十四，圣地无异样它与莲花生，行母聚集之地它是瑜珈空，生长之地、圣树茂盛之地、瑜珈空行母聚集之地圣师那洛巴也称颂道洛卓沃龙寺是圣药、圣草，此地行若你，大吉也万事。

桑耶寺离开，十分钟左右驱车行驶二，个山头转过一，雍布拉康的雄姿路边就可看到。有急于上山我们并没，个高坡上远远眺望在山脚马路边的一。时此，——雍布拉康山崖式的建筑，年风尘的洗礼虽历经两千多，次日山顶的宫殿这座建造在扎西，减其恢宏与庄严至今看来依旧不，似乎未苏醒古老的寺庙，肃穆而神秘雄奇的剪影。

南冰普川！

的巨风啊拿日雍措，性的任，惮的吹着肆无忌，我的头发吹乱了，我的眼睛吹咪了，我的脸庞吹皱了，的围巾和帽子差点吹飞了我，站立不住吹得我呀。。。。这一段时回来后讲，这么唱“你是风儿LG说歌曲应该，傻”我是！

寺一样和亚桑，高高的山顶悬崖上玛悟觉寺也是建在，芸芸众生俯视着。进去时我们，到任何人没有碰，中发出叮。。。。叮的声音只有寺庙屋檐下的风铃在风，常空旷显得异。

藏地的旅行者除非常常深入，及山南地区很少有人提，少提及它的辉煌史迹甚至旅游手册中也很。而然，藏的历史谈起西，区渊源所渐确与山南地。元一世纪前后时间回溯至公，出现若干氏族部落辽阔的青藏高原曾，所至人烟，温暖的名字山脉有了，动人的故事村庄有了，渐渐汇流成文化之河生活中的涓滴意念。大势天下，必分合久，必合分久，发展和融合经过漫长的，落脱颖而出有三个部，的象雄王国和雅鲁藏布江以北的苏毗部落分别是山南河谷的雅砻部落、阿里地区。的古代在遥远，为“吉曲”拉萨河被称，称为“吉雪沃塘”而拉萨所在地被，游的肥沃坝子”意为“吉曲河下。的是，旁边的一块膏腴之地那时拉萨仅是河谷，落所觊觎为众部。纪末六世，部落异军突起山南的雅砻，日论赞的率领下在魄力十足的囊，附近诸小邦一举吞并，到拉萨河流域将势力扩张。来后，赞干布继位他的儿子松。已经数不胜数关于他的传奇。了三年时间他仅仅用，周边各部就平定了，的山脉——念青唐古拉势力直抵拉萨最北面。固政权为了巩，酋势力的干扰避免各地豪，山南迁至拉萨他将根据地从，蕃王朝建立吐，此从，段全新的历史西藏开启了一。经的辉煌这段曾，名字的由来便是山南。南山，古拉山以南是指念青唐。时那，开发完善拉萨尚未，依然在山南西藏的中心，切地说更确，雅砻河流域在山南的。的吐蕃王室定都拉萨后，山南度假依然回，普去世后而历代赞，雅砻河畔也埋葬于。今如，规模巨大的藏王墓群我们依然可以看到。究西藏的掌故如果有心探，：桑耶寺是西藏第一座寺院你会发现山南有众多第一；藏第一座宫殿雍布拉康是西；西藏的神山之祖沃德贡杰雪山是，等等如此。意义上说从某种，、文化乃至宗教的发源地山南是西藏政治、经济。来源于百度（以上文字）？

（波崇采购，奕大）。

布岗雪山离开空，拿日雍错时再次见到，犹未尽仍然意，渐远的离开视线后目送着湖水渐行，个山口翻过一，一条土路往左拐进，的颠簸之旅开始了我们。镇的道路前往折古，绕道哲古错格桑特意，一些国家保护动物据说这里有鸟和，满生机曾经充！今而，只是一片萧条我们看到的，的白茫茫地块充满白色盐碱，谈不上了连湿地都。土堆上站在，水草丰茂遥想当年，包围的哲古错前后方被雪山，何美丽该是如！

际行程最终实。

冲吧雍错--多情错—岗巴D8（4月28）：康马-。水宾馆（贵住宿岗巴神，水洗澡无热）？

下来接，“绝世大烂路“”了就是措美到拉康的。段路上开夜车由于不想在这，上游玩的各个点所以从出发到路，担心着时间我都暗暗的，桑看来在格，有什么危险这段路并没，不烂也，距离长只是，点危险性而已部分地方有。路上一，促过我们他从没催，好玩好就好认为大家拍，各种路至于，他好了交给，的信心满满既然格桑这么，理由担心了那我更没有。

第四次入藏此次是我的，阿里后的首次回归是2012年秋行。四年时隔，拉萨再进，平静如水我以为会，迟钝变得，地重游的情绪里哪知道在这样故，时光倒流的错觉获取了一种叫做，在一霎那复活所有的思绪。时那，但热情、简单我也不年轻、，患得患失而又总是，有灵魂的城市街道上而今走在拉萨这座，的阳光洒满脸庞同样刺眼而纯净，声鼎沸只是人，攘攘熙熙，见时的欣喜了再也不复初。

高颜值的小伙伴们晒晒出发不久我们，的脸白净庞？

度百！

无事闲着，去厨房我跑，小姑娘说跟这家的，人多我们，吃青菜了很久没，的份量做大点可不可以把菜，做淡点味道，头说没问题小姑娘点。上桌的时候等到饭菜，瞪大了眼我们全都，的白米饭啊满满一大锅，盘子和碟子装菜的不是，钢盆啊是不锈，9个菜8-，大盆汤还有一，一大桌摆满了，连续吃了几天的川菜而且味道好极了（，巴都开裂了）大伙们的嘴！得最丰盛的一餐了这是这几天来吃，心还没吃几口完全不用担，了的窘态青菜就没。。。。。。