、黄酒、精盐、宁夏十大水果特产鸡精、葱、姜原料：牛腩、西红柿、葫萝卜。 用滚水烫过后做法：牛腩，黄酒、姜加水、，5至21分钟入高压锅煮1。萝卜用油炒热炒②西红柿、胡。柿、胡萝卜放到高压锅内③把牛腩、炒过的西红，15分一起煮钟 宁夏什么好吃的特产
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