「一人一味」之吴忠篇：大自然火锅楼
子鸽鱼
一味】中为大家细细道来宁夏美食将会在【一人，条：痴肥壹枚请关注今日头。
羊棒骨说起，羯羊后腿取材纯，腿棒处取其。五个小时先腌制四，卤制30分钟再用秘制调料，热油煎制用8成。入秘制调汁出锅后加，料即可勾汁上。棒骨相比与其它羊，为酥嫩入口更，掰开将其，里嫩外焦。入时食，味十足香辣。
鸽子鱼说起，烧蚂螂棒子鱼它还叫做红，真名小吃是中华清。又名小白条蚂螂棒子鱼，子鱼鸽，武和灵武黄河下游生活在宁夏的广，的野生鱼种是吴忠独有。棒子鱼有着严格的要求大自然火锅楼对蚂螂，公分到15公分之间所有鱼基本都在12，在6-8两重每条鱼大概。制上在烹，制20分钟先将其腌，宁夏代表性美食火油煎再用小，金黄色煎制成。勾芡炒汁，装盘摆花。爽滑口感，鲜美肉质。
棒羊骨！
：小调作者，张伟原名，壹枚吃货，银川晚报、固原日报、吴忠日报、现代生活报、新知讯报等、并有部分文字收录《2009年中国诗歌民刊年选》宁夏作家协会会员、有诗歌发表于《诗歌月刊》、《中国诗人》、《朔方》杂志、《黄河文学》杂志、江南时报、。宁夏代表性美食：文字诗观，如生命我视，走间行，不跨越我从，实地脚踏，得其所我乐。
手撕大雁说起这，式养殖的大雁它是以放养方，要以清真的方法来料理这样纯天然的食材一定。大雁的羽翼纯手工拔掉，炖制4个小时以上将其放入纯净水中，草果等配制的秘制调料烹制再用葱、蒜、姜片、八角。肉撕开将大雁，质薄透发现皮，紧密肉质，口鲜嫩口感爽。
宁夏在，亲切的称呼我伟哥美食界的同行们，“痴肥壹枚”而我却自诩。入吃货朋友们和我一起出，字叫“痴肥兵团”我给起了一个名。
撕大手雁！
时间前段，胞们的开斋节是当地回族同，贸大厦南侧的大自然火锅楼吃开斋饭我和三两朋友们一起去位于吴忠国，一份手撕大雁我们三人点了，羊棒骨一份，鸽子鱼一份。
不大宁夏，湾略微大一下面积比宝岛台，台湾少的可怜人口却比宝岛，700万大约不到，口约占36%其中回族人，回族最为集中的地方故而宁夏作为全国，食独显清真美，食的一张王牌成为了宁夏美。
着碗里瞧着锅里俗话说：“吃。是这个道理”说的就，成一人一碗，成兵团一锅。
资深吃货作为一名，背包旅行我虽不能，塞上江南”之称的宁夏但我却扎根在素有“。