涞源榛子

子榛，尖栗、棰子等又称山板栗、。似栗子它果形，坚硬外壳，大坚果”中在“世界四，食用的历史最悠久榛子不仅被人们，值也最高营养价，之王”的称号有着“坚果。肥白而圆榛子果仁，香气有，量很大含油脂，特别香美吃起来，绵绵余味，欢迎的坚果类食品因此成为最受人们，王”的称呼有“坚果之。养丰富榛子营，河北最有名的美食质、脂肪、糖类外果仁0除含有蛋白，卜素胡萝，素B1维生，素B2维生，含量丰富维生素E；8咱氨基酸样样俱全榛子中人体所需的，远高过核桃其含量远；含量也高于其他坚果榛子中钙、磷、铁。

　　子富含油脂功效：榛，生素在人体内的吸收有利于基中脂溶性维，饿的人都有很好的补养作用对体弱、病后虚赢、易饥。天然香气榛子有，越嚼越香在口中，之功效有开胃。河北最有名的美食癌化学成分紫杉酚榛子晨包含着抗，中的活跃成分它是红豆杉醇，乳腺癌以及其它一些癌症这种药可以治疗卵巢癌和，人的生命期可延长病。认为中医，力、明目健行的功效榛子有补脾胃、益气，等肺肾不足之症颇有益处并对消渴、盗汗、夜尿多。河北美食河北特产