褐麦花卷丨三万公里寻找一碗面，来自呼伦贝尔
松弛好后8、面团，撒一层手粉在揉面垫上，团粘垫防止面？
涂抹均匀后13、盐，内蒙古牛肉干粉、十三香和白芝麻同样的方式撒上胡椒。
手涂抹均匀即可16、最后用！
弛15分钟（笼布一定要稍微潮湿一点6、揉好的面团覆盖上湿润的笼布松，团变干）防止面。
0000公里我们走了3，餐桌 一袋褐麦终于将它搬上，万公里的东征西走装下了3个省和3，历时半年研发团队，照都进行严格考量对每处土壤与日，--北纬48° 呼伦贝尔大草原最终选定了褐麦最好的产地--。以上年日照量2000h，漫长生长240天，于自然的鬼斧神工每一粒麦子都源！的精细耕作一年一度，水和土地的智慧荟萃的农人的汗，、初夏抽穗、夏至刈割秋时播种、冬日灌溉，饱满和稀缺成就褐麦的，麦的超高营养也决定了褐，年人和白领上班族必备营养之源是三高人群、糖尿病患者、老！
大小相等的数等份18、用刀切成！
的面粉放在案板上5、将搅拌成团，揉搓继续，充分揉匀让面团？
上撒上适量手粉9、然后在面团，揉擀面团用擀面杖？
片面的一端17、拿起，里卷起慢慢向，成长条状将面团卷。
入500G的新良营养褐麦粉2、在一个干净的容器内倒。
撒上适量的盐12、然后，的就可以多撒一点盐喜欢口感偏咸一点，分的涂抹开来然后将盐充？
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松弛的过程中7、在面团，备其他材料可以开始准，葱的可以切不那么碎）把小葱切成碎末（喜欢！
撒上胡萝卜碎14、然后。
放在笼屉上醒发21、捏好后，0分钟左右温水醒发3，头的两倍大）（大概原来馒！
写制作步24、撰骤！
温水中搅拌均匀4、将酵母倒入，面粉中揉合成团将酵母水倒入！
法步做骤
果美食官方认证达人By 楠师傅 【豆】？
所有的食材1、准备好！
片上淋上一层色拉油11、在擀好的面，覆盖面片一层即可用手让色拉油充分！
至0。5cm即可10、将面团擀。
~ 褐麦花卷23、蒸好咯！营养更有，更好口感~。
温水中搅拌均匀3、将酵母倒入，面粉中揉合成团将酵母水倒入！
再扭半圈20、，捏在一起将两端。
蒸15分钟22、大火，即可打开闷2分钟？
份捏在一起19、每2，长一些先拉。
贴小士
以后蒸好，留几分钟锅盖停，微信yxb0033 相互交流会更好哦~~更多烘焙问题添加，习学！
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胡萝卜碎 适量白芝麻 适量色拉油 适量胡椒粉 适量十三香 适用料新良营养褐麦粉 500G水 260G酵母 5G小葱 一把量
撒上小葱碎15、最后，人喜好增减多少根据个？
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