舌尖上的西藏——藏地旅行美食指南
、松10茸
吃松茸的季节7~9月是，就非常有口福了雨季到藏地旅行，的特产（云南松茸是林芝，等地均有松茸西藏、四川，多一些）林芝出的。各种各样的新鲜松茸美食雨季你可以在餐馆里吃到，吃生，烤煎，锅鸡配石，茸的经典吃法这些都是松。一定不要错过雨季去西藏，锅内撒入新鲜松茸特别是在牦牛肉火，味呀~~当然简直是人间美，多其他吃法松茸还有很。
金色大漠旅游摄影本期编辑：陈婷（）。
干牛羊5、风肉
有特色的一种西藏食品风干牛、羊肉是非常，干之后经过风，松脆肉质，常独特口味非，买了带回家送亲友到西藏旅游可以。
摄影、自驾、徒步、探险活专业组织西藏新疆旅行、动？
东南角电信局对地址：八廓街面
蛋糕、烤蘑推荐：酸奶菇
酥油2、茶
糌粑一起吃一般搭配，和浓茶做成的主要用酥油。放入特制的桶中先将适量酥油，食盐佐以，煮的浓茶汁再注入熬，在基本用机器代替了）用木柄反复捣拌（现，汁溶为一体使酥油与茶，状即成呈乳。里透香口感咸，有甜甘中，暖身御寒它既可，充营养又能补，大功效还有一，解高反可以缓，（有些人说是心理作用进藏一定要喝点儿哦，无不是吗）但也聊胜于。
石锅9、鸡
错过当地特色饮食去林芝当然不能！一件遗憾的事不吃石锅鸡是，很多餐厅卖石锅鸡因为在鲁朗小镇有，鲁朗石锅鸡所以也叫。法十分讲究这个菜做，个锅是墨脱石锅用于炖鸡的这，量元素富含微。料是藏香鸡石锅鸡主，母、手掌参、天麻之类的药材配料还有林芝的各种菌类、贝，滋补非常，淡的药材清香汤里有一股淡，口中放入，鲜美味道，不绝口让人赞。锅不太大但是石，能会觉得吃不饱饭量大的朋友可。
色美食1、糌一、西藏特粑
人民的主食糌粑是藏族。豌豆炒熟把青稞、，成面磨细，油茶拌匀吃时用酥，团食用捏成小。很方便吃糌粑，候饿了什么时，出些炒面可随时倒，块酥油添上一，酥油茶或者热水和上已备好的，好就可以开吃在木碗里捏。糌粑的人来说对于习惯吃，很好吃的糌粑还是，面的清香青稞炒，油和奶茶因加了酥，股奶香还有一。大部分有糌粑西藏的餐厅，尝一尝一定要，来过西藏呢否则怎么算。
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、甜3茶
的人喝不惯油酥茶大多数来西藏旅游，欢喝甜茶但却喜，在拉萨特别，馆随处可见街头甜茶。些像奶茶的味道甜茶在我喝来有，甜的甜，的奶香浓郁，高气温低西藏海拔，热热的甜茶喝上一杯，舒服会很，一家甜茶馆拉萨街边找，壶甜茶来一，坐一下午发发呆能。明甜茶馆推荐光，很地道甜茶，井人情的地方是拉萨充满市，多藏族人店里很，的午后慵懒，甜茶也非常不错在茶馆里喝喝，点一份藏面饿了可以。
青稞4、酒
原的地域文化感受青藏高，儿青稞酒必得来点，反的最好别喝酒但初到西藏高，重高反会加，有清香醇厚青稞酒具，回家送亲友也可以寄。
石锅鲁朗鸡！
姆凉措粉？
渣包奶子。
粑丸糌子！
江鱼雅宴。
牦牛肉火7、藏式锅
名吃货作为一，引人的最吸，——藏式牦牛肉火锅还是藏区独特的美食。特的环境加上佛系的放养方式天然的牧场、雪域高原上独，肉的味道更细嫩多汁让牦牛肉比其他牛，非常滋补牦牛肉也，令蔬菜加上时，搭配荤素，常香非。之处还在于吃法藏式火锅的特别，而是煮”“不是涮。牛肉被切成厚片提前炖煮好的牦，口吃肉可以大，丰富独特肉口感，指大动令人食。以说可，西藏来，藏式火锅不上一次，行是不完整的那么这趟旅。
& 酸咖啡 奶。
记观景餐5、仓海吧
文化”为主题的文创社交体验空间仓海记是一个以“仓央嘉措诗歌，、线下体验活动都有美食、社交、文创。值高、口味也很正宗这儿的下午茶不仅颜，满、意面地道披萨馅料饱，很雅致摆盘也，妨来仓海记换一下口味吃不惯藏餐的朋友们不，地道西藏美食特产你惊喜的绝对会让。以观赏到大昭寺的金顶最特别的是在这里可，常开阔视野非，者不要错过摄影爱好。
们看来在吃货，好方式就是吃吃吃了解一个地方的最，西藏在，方式、风俗习惯最佳的方式品尝藏餐是感受藏地生活，之一没有。很多川菜馆川藏线上有，西藏美食就有些遗憾了但是既然到西藏不品尝，西藏不容错过的美食下面为大家介绍一下。
寺藏仓姑面。
雪域餐4。厅
西餐非常有名这里的藏式，餐味道都令人难忘印度菜、尼泊尔套。的）便宜、量足牛排（牦牛肉做，胃口很对；蜜或加白糖酸奶加蜂；的酸奶蛋糕非常特别，酸的酸，饭吃的才算圆满饭后来一份这顿。挺好环境，酒吧像，片和留言有很多照，见的风格是拉萨常。一个藏餐馆非常推荐的，情非常好的一家餐厅是感受藏地风土人。
包子、酸奶蛋推荐：奶渣糕
8号1楼(近大昭寺地址： 藏医院路)
其他口味酸原味酸奶 &奶。
娜玛瑟2。德
是尼泊尔人开的娜玛瑟德餐厅，尼泊尔餐正宗的。小巷子里餐厅在，较难找位置比，怕巷子深但酒香不。环境很好餐厅的，成荫绿树，锦簇花团，然融为一体的感觉真有一种人与大自。味道不错这家餐厅，氛很幽静店内气，遣时光适合消。
排、玛莎拉鸡配推荐：藏式炸羊楠
拓路30地址：宇号
西部立足，世界放眼，专业的旅行管我们是您身边家。
、凉11粉
粉的摊位挺多的拉萨街头卖凉，人气高的推荐一家，凉粉措姆，网红美食了吧算是拉萨的，行榜上都能看到它各大拉萨美食排。比较小店面，就容易错过一不小心，门半拉卷帘，永远都是坐满的但是里面的座位。有甜味凉面带，黄色部分是糖酸奶的中间，后挺好喝的搅匀了之，比较粗旷凉粉刀工，米酥脆花生，即化入口，也很好吃炸土豆。
雅江鱼6、宴
鱼非常有名林芝的雅江，头小有鱼，长的特点身子细，十厘米三四，有鳞没，长长的胡须嘴边有几根，叫作胡子鱼也被当地人。鲁藏布冰雪消融的冷水中鱼常年生活在高海拔的雅，非常慢生长，细嫩肉质，根主刺除了一，什么小刺基本没，鱼生吃可以做。厅吃到鲜美的鱼火锅林芝当地可以在餐，嫩爽滑鱼片鲜，种时蔬搭配各，旅途疲倦足以解。
清水荷3、花
错的素餐店这是一家不，肉吃腻了在西藏吃，餐换换口味可以来吃素。检口左侧约50米位于大昭寺广场安，商场三楼雪域旅游。格偏藏式拉萨店风，的挺有意境门廊设计，地道西藏美食特产仿荤、特色小吃火锅、炒菜、，丰富品类，子也会提供自助餐藏历每月吃素的日。
山药茶树菇、素的回锅推荐：清新时蔬煲、锅肉
雪域商城3楼（近大昭寺地址： 藏医院路4号）
甜茶。
1、玛吉阿米餐二、餐厅推荐吧
阿米玛吉，拉萨有向往的人来说都不陌生这个名字对每一个对西藏对，择去坐坐都会选，看看去，酥油茶喝一杯，聊天聊。世界的游客留言这里有来自全，在的地的留下你的印记你可以选一本自己所。老建筑餐厅是，有限空间，的爱情故事出名餐厅因仓央嘉措，慕名而来许多客人，全时段排队等位于是乎餐厅永远。里吃饭来这，一种情怀更多的是。
餐、黑椒意面、披推荐：下午茶套萨
口旁民族商场4楼（近大昭寺地址：鲁固路与丹杰林路交叉）
么多美食推荐了那，资源有限但藏地，不要寄予厚望餐饮质量请，、地域辽阔而造成用餐不准时旅途有时可能因为道路限速，菜、饼干等食品（最好是含热量高的食物）和饮用水建议小伙伴们自备干粮或零食：巧克力、牛肉干、榨，全车人两天的饮用水和备用食品建议自驾的朋友们在车上准备，因暴雪防止，因堵在路上滑坡等原。们旅途愉快最后祝朋友！
肉火牦牛锅！
牦牛酸8、奶
西藏在，制作的牦牛酸奶酸奶都是纯手工。皮泛着淡香黄色的奶，精华的部分那是牛奶最，层奶皮扒开这，奶像豆腐脑一样软嫩黏稠的酸。高的“古树酸奶”推荐一家人气很，28号古树下 位于八廓南街，果酸奶、纳木错酸奶（颜值非常高)特色有桂花酸奶、原味酸奶、人参，天然无添加的牦牛酸奶是纯，较酸比，己加糖可以自。