宁夏七大美食，手抓羊肉排名第一，其他这几个
食就是大米和小麦磨制的面粉（1） 宁夏大米：宁夏的主。米米粒圆润宁夏的大，洁白颜色，醇香味道。的蛋白质和脂肪而且还含有丰富，值极高营养价。饭糯而不黏蒸出来的米，爽口油润。
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夏的枸杞是枸杞中的精品（6） 宁夏枸杞：宁，香甜味道，降血糖的功效有护肝明目、，有一定的防护作用对心脑血管疾病都，宝贝呢是种。
菜：发菜是一种菌（7） 宁夏发，于木耳类似，炒着吃可以。种特产食材是宁夏的一，、宁夏特产五宝钙、铁等元素富含大量蛋白质。在贫瘠的土地上但是因为发菜长，止采摘了现在禁，导致土地的贫瘠采摘发菜容易。
夏人擀面条的技术十分高超（2） 羊肉臊子面：宁，削面等无所不精不管是拉面、，是肉、还是面、还是辣椒来说羊肉臊子面不管是从汤、还，宁夏特产五宝等的美味都是上。
抓羊肉是我最不能忘怀的美食（3） 手抓羊肉：宁夏的手，独特的羊肉味道还原了西北地区，不膻鲜而，不腻嫩而。是先煮后蒸做的时候，的辣椒和香醋拌葱再配上宁夏特有，风味独具。
宁夏特有的一道传统美食（5） 烩小吃：这是，上过央视曾经还。粉条、夹板、面筋、青菜等等其中的食材包括丸子、豆腐、，些葱花香菜再撒上一，醋和辣椒倒入一些，美味了那就更。
：做法是放在锅中炖（4） 清炖土鸡，入面筋、粉条、香菇等当炖到八分熟的时候加。鸡精等佐料不添加味精，味的鲜香啊完全就是原，细嫩鸡肉，不腻不柴，浓的鲜香只有浓，连忘返让人流。
的美食和特产啦以上就是宁夏，几种呢你吃过？
治区简称宁夏宁夏回族自，北的黄河上游位于中国西，江南”的美称素有“塞上。的地理优势因为其特殊，许多美丽的景色给宁夏造就了。宝盒》中的沙湖比如电影《月光，兰山阙”中的贺兰山岳飞诗句“踏破贺，》取景地西夏王陵电影《大话西游。有许多美景还，尽数数不，也有许多美食同样。就是宁夏的羊肉其中最出名的，细嫩肉质，膻味没有，会记忆深刻吃过的人都，会怀念一下宁夏的羊肉从此只要吃到羊肉都。
——宁夏美食南北味系列之。